Mẹo chữa tê bì chân tay hiệu quả mà bạn cần biết!

Nếu bạn không biết những mẹo chữa tê bì chân tay này thì quá trình điều trị bệnh tại nhà sẽ kéo dài hơn, thậm chí không giảm đau mặc dù đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Để hiểu rõ hơn về các mẹo và cách chữa tê bì chân tay tại nhà an toàn, bài viết này sẽ bao gồm những thông tin quan trọng mà mọi người có thể sẽ quan tâm đến nhất.

Mẹo chữa tê bì chân tay an toàn tại nhà cần biết

1. Hiệu quả của mẹo chữa tê bì chân tay

Tê bì chân tay là căn bệnh khó chịu mà người lớn tuổi nào cũng có thể mắc phải nếu như không may mắc phải bệnh lý liên quan về tĩnh mạch. Tuy là căn bệnh phổ biến nhưng tê bì chân tay vẫn đem lại nhiều cản trở trong sinh hoạt, tác động không tốt đến sức khỏe của người mắc bệnh.

Chính vì thế, những đối tượng này thường tìm đến các mẹo chữa tê bì chân tay an toàn tại nhà để cải thiện tình trạng mà bản thân đang mắc phải. Mặc dù chỉ là những mẹo được đúc kết từ kinh nghiệm của người xưa nhưng hiệu quả điều trị lại rất tốt.

Chỉ cần bạn kiên trì và tuân thủ chỉ định của bác sĩ về lượng thuốc uống ở nhà, sức khỏe của bạn sẽ có nhiều thay đổi tích cực và triệu chứng đau nhức cũng dần biến mất.

Tuy nhiên, một điều mà mọi người cần lưu ý trước khi áp dụng các phương pháp chữa tê bì chân tay bằng dân gian đó là chúng chỉ mang tính chất hỗ trợ chữa bệnh chứ không trực tiếp đánh tan triệu chứng.

Có thể bạn quan tâm: Bệnh Đau Vai Gáy: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục

Hiệu quả khi thực hiện mẹo chữa tê bì chân tay

2. Tổng hợp các cách chữa tê bì chân tay tại nhà

Sau đây sẽ là một số mẹo chữa tê bì chân tay được nhiều người áp dụng thành công mà bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà đấy nhé!

2.1. Chườm nóng khu vực tê bì

Chườm nóng tại những khu vực đang bị phù nề sẽ giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng thành mạch và làm người bệnh dễ chịu nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện như sau:

• Sử dụng khăn được nhúng nước sôi, chườm trực tiếp vào vị trí sưng tấy

• Đổ nước nóng vào một cái chai hoặc túi chườm nóng chuyên dụng

• Rang thật nóng muối ăn sau đó bỏ vào khăn mỏng, chườm lên vị trí đau

Không chỉ là mẹo chữa tê bì chân tay, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp này khi bản thân bị chấn thương do vận động hoặc đau mỏi khi ngồi làm việc quá lâu.

Chườm nóng vào khu vực tê bì chân tay

2.2. Ngâm nước ấm pha muối

Tương tự như chườm nóng nhưng ngâm mình trong nước muối pha loãng được xem là hành động rất tốt cho sức khỏe mà bất cứ ai cũng nên thực hiện vài lần trong tuần. Hơi nước ấm và muối sẽ giúp làm sạch lớp da chết, thư giãn tinh thần và tăng cường lưu thông máu tốt hơn.

Đặc biệt, đối với khu vực giãn tĩnh mạch tại chân thì bạn có thể ngâm chân với nước muối nóng và thư giãn cho đến khi nước nguội hẳn. Để tăng cường thêm tính hiệu quả, bạn có thể sử dụng thêm vài giọt tinh dầu vào chậu nước trước khi ngâm chân nhé.

Có thể bạn quan tâm: Bị tê bì chân tay khi ngủ có nguy hiểm không? Cách chữa trị?

Ngâm chân trong nước ấm pha muối

2.3. Sử dụng lá lốt hỗ trợ thêm

Một trong những trợ thủ đắc lực của phương pháp chữa tê bì chân tay bằng thuốc nam đó là sử dụng lá lốt. Đây là một loại thực vật có chức năng giảm đau, giảm viêm và kháng khuẩn,... vết thương rất hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng bài thuốc đặc trị tê bì chân tay này theo hai cách như sau:

• Nấu làm nước uống:

Chuẩn bị 10-15 lá đã được rửa sạch, để ráo và thái nhỏ

Đun khoảng 2 bát nước đầy và bỏ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào

Sắt thuốc đến khi chỉ còn ½ nồi thì để nguội dần rồi uống

Uống đều đặn trong vòng 10 ngày để thấy rõ hiệu quả của bài thuốc

• Ngâm nước lá lốt:

Chuẩn bị thau nước nóng ngâm chân 2 lít nước với một ít muối

Cho tầm 20g lá lốt vào thau và để trong 10 phút (để ra tinh dầu)

Luôn để nước ở nhiệt độ 45 độ C và cho người bệnh ngâm mỗi buổi tối

Uống hoặc ngâm chân với lá lốt trị tê bì chân tay

2.4. Mẹo sử dụng nghệ chữa tê bì chân tay

Nếu được hỏi “Bị tê bì chân tay uống thuốc gì?” thì đó chính là nghê. Chỉ cần thực hiện theo hai phương pháp sau thì bạn đã có thể tự chữa trị tê bì chân tay cho bản thân tại nhà siêu an toàn rồi đấy.

• Pha uống với sữa, mật ong và bột nghệ:

Đun sôi 200ml sữa tươi với 1 thìa bột nghệ nguyên chất

Khi vừa sôi đến, bạn bỏ một thìa mật ong vào hỗn hợp

Khuấy đều đến khi nguyên liệu hòa vào nhau là có thể uống được

• Massage với rượu và nghệ

Ngoài phương pháp uống thì bạn cũng có thể sử dụng nghệ để xoa bóp vị trí đau mỏi. Cách thực hiện nhu sau:

Giã nhuyễn nghệ tươi và ngâm trong rượu trắng

Từ 3-4 ngày có thể lấy ra để xoa bóp lên vị trí bị tê bì

Uống nghệ và mật ong để trị tê bì chân tay

2.5. Thực hiện bài tập phù hợp

Mạch máu có thể tự lưu thông tốt mà không cần sự tác động của thuốc nếu như chúng ta thường xuyên vận động. Vậy nên một số bài tập liên quan đến cách chữa tê bì chân tay tại nhà sẽ giúp bạn có nhiều cải thiện đáng kể.

• Xòe bàn tay hết cỡ và rồi nắm chặt lại thành nắm đấm

• Đưa một cánh tay ra trước mặt và dùng tay còn lại gập các ngón tay xuống sàn

• Đứng thẳng người, tìm một điểm tựa và co một gối ra sau (một tay giữ chặt chân)

• Ngồi trên sàn, gập người hết mức về chân sao cho trán chạm bắp chân

• Yoga cánh bướm: Ngồi với hai bàn chân áp vào nhau, kéo sát dưới hông và nhịp hình cánh bướm từ 50-100 lần.

Bạn cũng có thể chạy xe đạp tập trong nhà từ 15-20 phút để thư giãn xương khớp, cải thiện quá trình trao đổi chất và gia tăng sức đề kháng một cách tự nhiên nhất.

Có thể bạn quan tâm: Tập yoga lưu thông khí huyết tại nhà hiệu quả và an toàn

Thực hiện bài tập cải thiện triệu chứng tê bì chân tay

2.6. Xoa bóp cùng ABCSport vị trí bị tê bì

Xoa bóp tại vị trí tê bì bằng công nghệ cao cấp chính là bí quyết thư giãn và giảm đau được nhiều gia đình Việt Nam lựa chọn. Cụ thể, đó là sử dụng ghế massage toàn thân với cơ chế massage nhẹ nhàng, trang bị nhiệt hồng ngoại và túi khí lắp đặt tại các khu vực quan trọng.

Những sản phẩm của ABCSport đều đạt được nhiều chứng nhận quốc tế cao cấp, sản xuất dựa theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ hiện đại và cung cấp chế độ bảo hành đầy đủ cho nhân viên.

Con lăn và túi khí tác động lên các vị trí đau nhức của cơ thể sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, thư giãn tinh thần và thuyên giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh tê bì chân tay gây ra.

Tuy nhiên, ngồi ghế massage không phải là phương pháp tối ưu nhất để cải thiện bệnh bởi vì mọi vấn đề về sức khỏe nên được thông qua chỉ thị của bác sĩ khám bệnh.

Ngồi ghế massage ABCSport giúp đã thông kinh mạch

3. Lưu ý khi chữa tê bì chân tay bằng dân gian

Dù là chữa tê bì chân tay bằng thuốc nam hoặc áp dụng qua các mẹo được liệt kê trong bài viết này, người bệnh vẫn cần thăm khám bác sĩ định kỳ và tuân thủ các lời dặn để sớm khỏi bệnh nhé.

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ một tinh thần khỏe mạnh để có thể duy trì tốt đề kháng trong cơ thể, tăng cường khả năng vận động để vấn đề lưu thông máu diễn ra tốt hơn.

Hoặc bạn cũng có thể tìm đến các showroom của ABCSport trên toàn quốc để có thể trực tiếp trải nghiệm miễn phí các sản phẩm của chúng tôi trước khi đưa ra quyết định mua sắm.

Đặc biệt, mỗi sản phẩm sau khi mua về đều sẽ được ABCSport hỗ trợ đầy đủ các hậu mãi đặc biệt, sẵn sàng giải quyết mọi thắc mắc của khách hàng về sản phẩm trong suốt quá trình sử dụng.

Nhanh tay liên hệ qua số hotline 1800 6852 để được hỗ trợ chi tiết hơn về thông tin của các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của nhà ABCSport, giúp thực hiện mẹo chữa tê bì chân tay tại nhà hiệu quả nhất!