Sống khỏe cùng ABCSport

Mẹo chữa tê bì chân tay hiệu quả mà bạn cần biết!

26/02/2024 11:14

Nếu bạn không biết những mẹo chữa tê bì chân tay này thì quá trình điều trị bệnh tại nhà sẽ kéo dài hơn, thậm chí không giảm đau mặc dù đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Để hiểu rõ hơn về các mẹo và cách chữa tê bì chân tay tại nhà an toàn, bài viết này sẽ bao gồm những thông tin quan trọng mà mọi người có thể sẽ quan tâm đến nhất.

mẹo chữa tê bì chân tay 1

Mẹo chữa tê bì chân tay an toàn tại nhà cần biết

1. Hiệu quả của mẹo chữa tê bì chân tay

Tê bì chân tay là căn bệnh khó chịu mà người lớn tuổi nào cũng có thể mắc phải nếu như không may mắc phải bệnh lý liên quan về tĩnh mạch. Tuy là căn bệnh phổ biến nhưng tê bì chân tay vẫn đem lại nhiều cản trở trong sinh hoạt, tác động không tốt đến sức khỏe của người mắc bệnh.

Chính vì thế, những đối tượng này thường tìm đến các mẹo chữa tê bì chân tay an toàn tại nhà để cải thiện tình trạng mà bản thân đang mắc phải. Mặc dù chỉ là những mẹo được đúc kết từ kinh nghiệm của người xưa nhưng hiệu quả điều trị lại rất tốt.

Chỉ cần bạn kiên trì và tuân thủ chỉ định của bác sĩ về lượng thuốc uống ở nhà, sức khỏe của bạn sẽ có nhiều thay đổi tích cực và triệu chứng đau nhức cũng dần biến mất.

Tuy nhiên, một điều mà mọi người cần lưu ý trước khi áp dụng các phương pháp chữa tê bì chân tay bằng dân gian đó là chúng chỉ mang tính chất hỗ trợ chữa bệnh chứ không trực tiếp đánh tan triệu chứng.

Có thể bạn quan tâm: Bệnh Đau Vai Gáy: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục

mẹo chữa tê bì chân tay 2

Hiệu quả khi thực hiện mẹo chữa tê bì chân tay

2. Tổng hợp các cách chữa tê bì chân tay tại nhà

Sau đây sẽ là một số mẹo chữa tê bì chân tay được nhiều người áp dụng thành công mà bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà đấy nhé!

2.1. Chườm nóng khu vực tê bì

Chườm nóng tại những khu vực đang bị phù nề sẽ giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng thành mạch và làm người bệnh dễ chịu nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện như sau:

  • Sử dụng khăn được nhúng nước sôi, chườm trực tiếp vào vị trí sưng tấy

  • Đổ nước nóng vào một cái chai hoặc túi chườm nóng chuyên dụng

  • Rang thật nóng muối ăn sau đó bỏ vào khăn mỏng, chườm lên vị trí đau

Không chỉ là mẹo chữa tê bì chân tay, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp này khi bản thân bị chấn thương do vận động hoặc đau mỏi khi ngồi làm việc quá lâu.

mẹo chữa tê bì chân tay 3

Chườm nóng vào khu vực tê bì chân tay

2.2. Ngâm nước ấm pha muối

Tương tự như chườm nóng nhưng ngâm mình trong nước muối pha loãng được xem là hành động rất tốt cho sức khỏe mà bất cứ ai cũng nên thực hiện vài lần trong tuần. Hơi nước ấm và muối sẽ giúp làm sạch lớp da chết, thư giãn tinh thần và tăng cường lưu thông máu tốt hơn.

Đặc biệt, đối với khu vực giãn tĩnh mạch tại chân thì bạn có thể ngâm chân với nước muối nóng và thư giãn cho đến khi nước nguội hẳn. Để tăng cường thêm tính hiệu quả, bạn có thể sử dụng thêm vài giọt tinh dầu vào chậu nước trước khi ngâm chân nhé.

Có thể bạn quan tâm: Bị tê bì chân tay khi ngủ có nguy hiểm không? Cách chữa trị?

mẹo chữa tê bì chân tay 4

Ngâm chân trong nước ấm pha muối

2.3. Sử dụng lá lốt hỗ trợ thêm

Một trong những trợ thủ đắc lực của phương pháp chữa tê bì chân tay bằng thuốc nam đó là sử dụng lá lốt. Đây là một loại thực vật có chức năng giảm đau, giảm viêm và kháng khuẩn,... vết thương rất hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng bài thuốc đặc trị tê bì chân tay này theo hai cách như sau:

  • Nấu làm nước uống:

Chuẩn bị 10-15 lá đã được rửa sạch, để ráo và thái nhỏ

Đun khoảng 2 bát nước đầy và bỏ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào

Sắt thuốc đến khi chỉ còn ½ nồi thì để nguội dần rồi uống

Uống đều đặn trong vòng 10 ngày để thấy rõ hiệu quả của bài thuốc

  • Ngâm nước lá lốt:

Chuẩn bị thau nước nóng ngâm chân 2 lít nước với một ít muối

Cho tầm 20g lá lốt vào thau và để trong 10 phút (để ra tinh dầu)

Luôn để nước ở nhiệt độ 45 độ C và cho người bệnh ngâm mỗi buổi tối

mẹo chữa tê bì chân tay 5

Uống hoặc ngâm chân với lá lốt trị tê bì chân tay

2.4. Mẹo sử dụng nghệ chữa tê bì chân tay

Nếu được hỏi “Bị tê bì chân tay uống thuốc gì?” thì đó chính là nghê. Chỉ cần thực hiện theo hai phương pháp sau thì bạn đã có thể tự chữa trị tê bì chân tay cho bản thân tại nhà siêu an toàn rồi đấy.

  • Pha uống với sữa, mật ong và bột nghệ:

Đun sôi 200ml sữa tươi với 1 thìa bột nghệ nguyên chất

Khi vừa sôi đến, bạn bỏ một thìa mật ong vào hỗn hợp

Khuấy đều đến khi nguyên liệu hòa vào nhau là có thể uống được

  • Massage với rượu và nghệ

Ngoài phương pháp uống thì bạn cũng có thể sử dụng nghệ để xoa bóp vị trí đau mỏi. Cách thực hiện nhu sau:

Giã nhuyễn nghệ tươi và ngâm trong rượu trắng

Từ 3-4 ngày có thể lấy ra để xoa bóp lên vị trí bị tê bì

mẹo chữa tê bì chân tay 6

Uống nghệ và mật ong để trị tê bì chân tay

2.5. Thực hiện bài tập phù hợp

Mạch máu có thể tự lưu thông tốt mà không cần sự tác động của thuốc nếu như chúng ta thường xuyên vận động. Vậy nên một số bài tập liên quan đến cách chữa tê bì chân tay tại nhà sẽ giúp bạn có nhiều cải thiện đáng kể.

  • Xòe bàn tay hết cỡ và rồi nắm chặt lại thành nắm đấm

  • Đưa một cánh tay ra trước mặt và dùng tay còn lại gập các ngón tay xuống sàn

  • Đứng thẳng người, tìm một điểm tựa và co một gối ra sau (một tay giữ chặt chân)

  • Ngồi trên sàn, gập người hết mức về chân sao cho trán chạm bắp chân

  • Yoga cánh bướm: Ngồi với hai bàn chân áp vào nhau, kéo sát dưới hông và nhịp hình cánh bướm từ 50-100 lần.

Bạn cũng có thể chạy xe đạp tập trong nhà từ 15-20 phút để thư giãn xương khớp, cải thiện quá trình trao đổi chất và gia tăng sức đề kháng một cách tự nhiên nhất.

Có thể bạn quan tâm: Tập yoga lưu thông khí huyết tại nhà hiệu quả và an toàn

mẹo chữa tê bì chân tay 7

Thực hiện bài tập cải thiện triệu chứng tê bì chân tay

2.6. Xoa bóp cùng ABCSport vị trí bị tê bì

Xoa bóp tại vị trí tê bì bằng công nghệ cao cấp chính là bí quyết thư giãn và giảm đau được nhiều gia đình Việt Nam lựa chọn. Cụ thể, đó là sử dụng ghế massage toàn thân với cơ chế massage nhẹ nhàng, trang bị nhiệt hồng ngoại và túi khí lắp đặt tại các khu vực quan trọng.

Những sản phẩm của ABCSport đều đạt được nhiều chứng nhận quốc tế cao cấp, sản xuất dựa theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ hiện đại và cung cấp chế độ bảo hành đầy đủ cho nhân viên.

Con lăn và túi khí tác động lên các vị trí đau nhức của cơ thể sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, thư giãn tinh thần và thuyên giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh tê bì chân tay gây ra.

Tuy nhiên, ngồi ghế massage không phải là phương pháp tối ưu nhất để cải thiện bệnh bởi vì mọi vấn đề về sức khỏe nên được thông qua chỉ thị của bác sĩ khám bệnh.

mẹo chữa tê bì chân tay 8

Ngồi ghế massage ABCSport giúp đã thông kinh mạch

3. Lưu ý khi chữa tê bì chân tay bằng dân gian

Dù là chữa tê bì chân tay bằng thuốc nam hoặc áp dụng qua các mẹo được liệt kê trong bài viết này, người bệnh vẫn cần thăm khám bác sĩ định kỳ và tuân thủ các lời dặn để sớm khỏi bệnh nhé.

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ một tinh thần khỏe mạnh để có thể duy trì tốt đề kháng trong cơ thể, tăng cường khả năng vận động để vấn đề lưu thông máu diễn ra tốt hơn.

Hoặc bạn cũng có thể tìm đến các showroom của ABCSport trên toàn quốc để có thể trực tiếp trải nghiệm miễn phí các sản phẩm của chúng tôi trước khi đưa ra quyết định mua sắm.

Đặc biệt, mỗi sản phẩm sau khi mua về đều sẽ được ABCSport hỗ trợ đầy đủ các hậu mãi đặc biệt, sẵn sàng giải quyết mọi thắc mắc của khách hàng về sản phẩm trong suốt quá trình sử dụng.

Nhanh tay liên hệ qua số hotline 1800 6852 để được hỗ trợ chi tiết hơn về thông tin của các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của nhà ABCSport, giúp thực hiện mẹo chữa tê bì chân tay tại nhà hiệu quả nhất!

Các tin khác

ABCSport Hà Đông

96 Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội

Điện thoại: (024) 6296 93 94

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Long Biên

465 Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 024 3652 3464

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hoàng Mai

1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội

Điện thoại: (024) 6327 2198

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Ba Đình

Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)

Điện thoại: (024) 2247 7979

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 6

833-835 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 66600 147

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Tân

110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân

Điện thoại: (028) 66 810 110

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thủ Đức

855 Kha Vạn Cân, Kp 2, phường Linh Tây, Thủ Đức

Điện thoại: (028) 6680 6863

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 12

55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)

Điện thoại: (028) 66 860 869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hải Phòng

số 86 Lô G5 Phạm Văn Đồng, Anh Dũng, Dương Kinh, HP

Điện thoại: (0225) 655 6852

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bắc Ninh

576A Nguyễn Trãi, TP Bắc Ninh ( Đèn xanh đèn đỏ Cầu Bồ Sơn - Viện Đa Khoa Tỉnh)

Điện thoại: (0222) 654 1919

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thái Nguyên

373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

Điện thoại: (0208) 628 6333

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ninh

Số 155 – 157 Cao Thắng, Phường Cao Thắng, Thành Phố Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh, Việt Nam

Điện thoại: 081.818.7194

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Vĩnh Phúc

29 Lê Hồng Phong, P. Đồng Tâm, TP. Vĩnh Yên

Điện thoại: 0211.6259.128

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Lạng Sơn

79C-79D Trần Đăng Ninh, Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn

Điện thoại: (0205) 628 8288

Xem Bản Đồ

ABCSport Long An

115 Quốc lộ 1A, Khu phố Thanh Xuân, Phường 5, Thành phố Tân An, Tỉnh Long An

Điện thoại: (0272) 659 9822

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSPORT Cà Mau

90 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau

Điện thoại: (0290) 6277 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Dương

458 Đại Lộ Bình Dương, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một, Bình Dương

Điện thoại: (0274) 220 0356

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABC Sport Biên Hòa

Số 182 Đồng Khởi, Khu phố 4, Phường Tân Hiệp, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

Điện thoại: 0251.656.7410

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu

305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại: (0254) 627 6789

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Phước

29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước

Điện thoại: (0271) 627 7377

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tây Ninh

579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh

Điện thoại: (0276) 629 9899

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cần Thơ

2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ

Điện thoại: (0862) 795 989

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bạc Liêu

266 - 268 Trần Phú, phường 7, TP.Bạc Liêu

Điện thoại: (0291) 6555 755

Xem Bản Đồ

ABCSport Kiên Giang

Số 398, Đường Nguyễn Trung Trực, Phường Vĩnh Lạc, Thành Phố Rạch Giá, Tỉnh Kiên Giang

Điện thoại: (0297) 629 8088

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport An Giang

224 Trần Hưng Đạo, phường Mỹ Bình, TP Long Xuyên, tỉnh An Giang

Điện thoại: (0296) 626 2022

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Châu Đốc

7M Lê Lợi, Châu Long 2, Châu Phú B, Châu Đốc, An Giang

Điện thoại: 1800 68 52

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tiền Giang

313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Điện thoại: (0273) 657 9404

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Sóc Trăng

216, Lê Hồng Phong, Phường 3, TP. Sóc Trăng

Điện thoại: 1800 68 52

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Đà Nẵng

942 Ngô Quyền, Phường An Hải Tây, Quận Sơn Trà, TP. Đà Nẵng

Điện thoại: (0236) 6 553 111

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nha Trang

Lô 3K, đường Tố Hữu, tầng trệt chung cư CT2, toà nhà VCN Phước Hải, Phường Phước Hải, TP Nha Trang

Điện thoại: 0258 6500 499

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Buôn Ma Thuột

100 - 102 Phan Chu Trinh, phường Thắng Lợi, thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Điện thoại: (0262) 3571 777

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thanh Hóa

27 Lê Quý Đôn, phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Điện thoại: (0237) 866 6444

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gia Lai

178 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai

Điện thoại: (0269) 627 3779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Thuận

262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết

Điện thoại: (0252) 650 6508

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nghệ An

07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An

Điện thoại: (0238) 6272 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Di Linh - Lâm Đồng

1104 Hùng Vương, Thị Trấn Di Linh, Huyện Di Linh, Huyện Lâm Đồng

Điện thoại: 0263.223.3779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ngãi

210 Phan Bội Châu, P.Lê Hồng Phong, TP.Quảng Ngãi

Điện thoại: (0255) 6553 000

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bảo Lộc

288 Trần Phú, P Lộc Sơn, Tp Bảo lộc

Điện thoại: 0263.627.2925

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Nam

680 Phan Chu Trinh, phường An Sơn, thành phố Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam, Việt Nam

Điện thoại: (0235) 6257 679

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình

Tổng đài 1800 6852