Giàn Tạ Đa Năng - Tăng Cường Sức Khỏe!
Giàn tạ đa năng là một thiết bị tuyệt vời dành cho những ai yêu thích bộ môn thể hình. Chúng không chỉ giúp người tập có một thân hình quyến rũ, săn chắc mà còn rèn luyện sức bền, độ dẻo dai và tăng cường sức khỏe toàn diện.
![Giàn tạ đa năng phục vụ cho việc tập thể hình]()
Giàn tạ đa năng phục vụ cho việc tập thể hình
Giàn tạ đa năng là gì?
Giàn tạ đa năng là một dụng cụ tập thể hình hiện đại. Chúng đóng vai trò giúp người tập cải thiện và làm săn chắc các nhóm cơ trên cơ thể, mang lại vóc dáng cân đối và sức khỏe dẻo dai. Một giàn tạ thường bao gồm hệ thống ròng rọc, các loại tạ và ghế tập. Chúng thường có mặt ở các phòng tập gym hiện đại và ngày càng trở nên phổ biến hơn tại gia đình.
Những lợi ích của giàn tạ đa năng
Giàn tạ đa năng mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực đối với người tập. Cụ thể như sau:
Giúp cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh hơn
Các bài tập được thực hiện trên giàn tạ đa năng rất phong phú. Chính vì thế, chúng giúp cải thiện nhiều nhóm cơ khác nhau như cơ lưng, cơ vai, cơ ngực, cơ bụng….Nếu thực hiện đều đặn và kiên trì với các bài tập này, người tập sẽ có được các vùng cơ săn chắc, dẻo dai. Đồng thời, các cơ yếu hơn cũng sẽ được rèn luyện và trở nên mạnh mẽ hơn.
Giảm cân hiệu quả
Tập luyện với giàn tạ đa năng là một hoạt động thể dục thể thao giúp đốt mỡ thừa hiệu quả. Nhờ vậy, người tập không chỉ có được cơ bắp săn chắc mà còn có thể kiểm soát cân nặng ở mức ổn định và lành mạnh hơn. Đặc biệt, với việc tập cùng lúc nhiều nhóm cơ, giàn tạ đa năng sẽ hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, giúp chúng ta có một vóc dáng quyến rũ hơn.
Tốt cho hô hấp và tim mạch
Trong quá trình tập luyện, người tập cũng sẽ học được cách hít thở sâu và kiểm soát hơi thở tốt hơn. Nhờ đó, hệ hô hấp cũng hoạt động hiệu quả hơn. Mặt khác, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện với giàn tạ giúp giải tỏa căng thẳng, stress và rất tốt cho hệ tim mạch.
Tiết kiệm chi phí, đảm bảo riêng tư khi luyện tập
Việc sở hữu một giàn tạ đa năng tại nhà giúp chúng ta tiết kiệm kha khá chi phí so với việc đi tập luyện tại phòng gym. Đồng thời, bạn cũng có thể chủ động với việc tập luyện của mình thay vì phải mất thời gian di chuyển. Mặt khác, giàn tạ đa năng cũng đóng vai trò như một phòng gym thu nhỏ tại nhà, giúp chúng ta có được sự riêng tư khi tập luyện.
![Giàn tạ đa năng có nhiều lợi ích]()
Giàn tạ đa năng có nhiều lợi ích
Các bài tập với giàn tạ đa năng
- Với thiết đơn giản, nhỏ gọn nhưng giàn tập thể hình đa năng của ABCSport sẽ giúp bạn tập được 5 nhóm cơ.
- Nhóm cơ ngực: đẩy ngực ngang, ngực trên, đẩy ngực dưới, bằng cách điều chỉnh tư thế ghế, ép ngực với hai miếng tạ và cuối cùng là bài tập bài tay sau.
- Nhóm cơ, mông, đùi: đá đùi trước, đá đùi sau, gánh tạ barbell squat, lunge, squat với tạ miếng.
- Nhóm cơ bụng: đá chân, nằm đá chân, gập bụng, xoay hông với tạ, gập bụng chữ V với tạ.
- Nhóm cơ vai và cầu vai: vai trước, vai sau, cầu vai, vai giữa với tạ, sô vai.
- Nhóm cơ lưng: kéo sô sau, kéo sô trước, kéo sô đứng.
Những ưu điểm nổi bật của giàn tạ đa năng ABCSport
Giàn tạ đa năng do ABCSport cung cấp được thiết kế theo chuẩn Olympic và được đánh giá rất cao bởi người dùng.
Được thiết kế riêng dựa trên vóc dáng người Việt
Tất cả các giàn tạ đa năng ABCSport được thiết kế dựa trên những nghiên cứu về vóc dáng người Việt. Do đó, chúng phù hợp với vóc dáng cơ thể và giúp chúng ta tập luyện hiệu quả hơn. Ngoài ra, các ghế tập trên giàn tạ đều có thiết kế linh hoạt, dễ dàng điều chỉnh sao cho phù hợp với nhu cầu của người tập. Vì vậy, không khó để chúng ta có thể thực hiện các bài tập yêu thích với giàn tạ này.
![Cấu tạo giàn tạ phù hợp với vóc dáng và thể trạng người ViệtCấu tạo giàn tạ phù hợp với vóc dáng và thể trạng người ViệtCấu tạo giàn tạ phù hợp với vóc dáng và thể trạng người Việt]()
Cấu tạo giàn tạ phù hợp với vóc dáng và thể trạng người Việt
Chất liệu cao cấp với độ bền vượt trội
Tất cả các giàn tạ đều được ABCSport chế tạo từ chất liệu thép cao cấp và được sơn chống gỉ. Chính vì thế, các giàn tạ đều có sự chắc chắn với độ bền vượt trội. Nếu sử dụng đúng cách, chúng có thể có tuổi thọ lên đến trên 25 năm. Chính vì thế, chúng ta có thể yên tâm với chất lượng của sản phẩm và tập luyện mỗi ngày.
Chịu được tải trọng lớn, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng
Được làm từ thép bền bỉ với kết cấu vững chắc nên giàn tạ đa năng chịu được tải trọng rất lớn. Nhờ đó, chúng phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, kể cả những người thừa cân, béo phì hoặc có trọng lượng lớn.
Cung cấp các bài tập đa dạng
Mỗi giàn tạ đa năng có thể hỗ trợ tới hơn 10 bài tập khác nhau cho rất nhiều các nhóm cơ như: cơ lưng, cơ vai, cơ tay, cơ bắp chân, cơ bụng, đùi, hông… Nhờ đó, người dùng có thể thay đổi bài tập thường xuyên mà không cảm thấy nhàm chán.
Giá thành hợp lý
Giàn tạ đa năng của ABCSport có giá thành chỉ từ 5 triệu đồng trở lên. Đây là mức giá cạnh tranh bậc nhất trên thị trường hiện nay. Chính vì thế, chúng ta có thể dễ dàng sở hữu thiết bị này mà không gặp phải bất kỳ trở ngại nào về ngân sách.
![Giàn tạ đa năng ABCSport có giá rất cạnh tranh]()
Giàn tạ đa năng ABCSport có giá rất cạnh tranh
Những lý do nên mua giàn tạ đa năng ABCSport
Có khá nhiều thương hiệu giàn tạ đa năng trên thị trường nhưng ABCSport vẫn nhận được sự tin tưởng và ủng hộ của người dùng bởi những lý do sau:
Thương hiệu uy tín, công nghệ hiện đại
ABCSport là một thương hiệu chuyên về các thiết bị tập luyện thể dục thể thao tại nhà. Chính vì lẽ đó, tất cả các sản phẩm được ABCSport cung cấp đều là những sản phẩm chính hãng và được bảo đảm về chất lượng. Các giàn tạ tại đây đều được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại với vật liệu cao cấp. Nhờ đó, người dùng có thể yên tâm về chất lượng cũng như thoải mái tập luyện.
Dịch vụ chuyên nghiệp, toàn diện
Khi chọn mua giàn tạ tại ABCSport, quý khách sẽ được tư vấn kỹ lưỡng và tập thử ngay tại cửa hàng. Chính vì thế, bạn sẽ dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Ngoài ra, khi đặt mua, mọi người sẽ được giao giàn tạ đến tận nhà hoàn toàn miễn phí và hỗ trợ lắp đặt. Khi cần bảo hành hoặc sửa chữa, đội ngũ kỹ thuật viên cũng đến tận nơi để phục vụ. Sự chuyên nghiệp và tận tụy này chính là lý do khiến cho ngày càng có nhiều người lựa chọn giàn tạ đa năng ABCSport.
Bảo hành 5 năm, bảo trì trọn đời
Tất cả các giàn tạ mang thương hiệu ABCSport đều được bảo hành lên tới 5 năm và bảo trì trọn đời. Với chính sách này, bất cứ khi nào có vấn đề gì cần khắc phục liên quan đến giàn tạ, chúng ta đều có thể được hỗ trợ bởi đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm. Vì vậy, mọi người có thể yên tâm sử dụng thiết bị này.
Nhiều chương trình ưu đãi
Không chỉ có mức giá hấp dẫn, ABCSport còn thường xuyên có những chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho giàn tạ đa năng. Mức ưu đãi có thể lên đến 46% giá trị sản phẩm và nhiều quà tặng đi kèm. Ngoài ra, khách hàng cũng có thể chọn hình thức mua hàng trả góp với lãi suất chỉ 0%. Với ABCSport, việc sở hữu một giàn tạ đa năng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
![ABCSport có nhiều ưu đãi cho giàn tạ đa năng]()
ABCSport có nhiều ưu đãi cho giàn tạ đa năng
Giàn tạ đa năng cung cấp hàng loạt các bài tập chất lượng cho các nhóm cơ trên toàn cơ thể. Đây sẽ là một thiết bị tuyệt vời giúp chúng ta có được những buổi tập chất lượng và sớm có thân hình đẹp, quyến rũ như mong ước. Tham khảo thêm các sản phẩm tập chất lượng nhất trên website của thương hiệu ABCSport.