Đau Vai Gáy Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Đau vai gáy là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt ở những người trưởng thành và người lớn tuổi. Vậy đau vai gáy là bệnh gì? Triệu chứng bệnh đau vai gáy như thế nào? Căn bệnh này có nguy hiểm hay không? Một số thông tin dưới đây sẽ giúp chúng ta trả lời được những câu hỏi này.

Tham khảo tất tần tật thông tin về bệnh đau vai gáy

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

• 8 bài tập yoga chữa đau lưng vai gáy hiệu quả nhất
• Mẹo dân gian chữa đau vai gáy hiệu quả nhất
• Bệnh đau vai gáy có nguy hiểm không? Điều trị thế nào?

1. Đau vai gáy là bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy là bệnh gì là thắc mắc chung của rất nhiều người. Thực tế đây là tình trạng các cơ ở vùng cổ, gáy, vai bị căng cứng và gây ra các cơn đau. Ngoài ra, người bệnh cũng bị hạn chế một số động tác như quay cổ, quay đầu. Các cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng sớm lúc mới ngủ dậy, chúng liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và các mạch máu tại vùng vai gáy.

Đối với bệnh đau vai gáy, ban đầu người bệnh chỉ cảm thấy  đau nhẹ và mỏi vùng vai gáy. Cơn đau này tăng dần về mức độ và tần suất khi bệnh kéo dài.Cơn đau càng dễ nhận thấy khi người bệnh làm việc nặng và vận động cổ, vai, lưng nhiều. Đau cổ  thường đến đột ngột và không báo trước. Khi ngủ dậy, người bệnh có thể cảm thấy đau mỏi cổ vai gáy và  khó cử động cổ.

Đau vai gáy là bệnh lý liên quan đến xương khớp ở vùng cổ, khiến cổ khó cử động

2. Các dạng bệnh đau vai gáy

Sau khi đã biết đau vai gáy là bệnh gì, chúng ta cần phân biệt loại bệnh đau mỏi vai gáy. Cách phân loại này dựa trên thời gian diễn tiến của bệnh.

2.1. Bệnh đau nhức vai gáy cấp tính

Loại bệnh này thường gặp sau khi bệnh nhân nằm ngủ không đúng tư thế, khiến  cơ bị kéo căng quá nhanh, hoặc chấn thương cơ và dây chằng vùng cổ vai. Cơn đau này sẽ hết sau một thời gian và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như đời sống người bệnh.

2.2. Đau mỏi cổ vai gáy mãn tính

Đây là những trường hợp đau mỏi vai gáy diễn ra thường xuyên và lâu dài kèm theo một số triệu chứng khác như. Đau lan xuống cánh tay, loạn cảm. Lúc này, người bệnh cần được thăm khám để biết đau nhức vai gáy là bệnh gì và được bác sĩ hướng dẫn điều trị đúng cách, đồng thời hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu do bệnh gây ra.

Đau mỏi vai cổ mãn tính kèm theo nhiều triệu chứng

3. Triệu chứng bệnh đau vai gáy

Để biết cụ thể đau vai gáy là bệnh gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về triệu chứng của căn bệnh này. Khi gặp phải bệnh đau thần kinh vai gáy, mọi người sẽ thường có những dấu hiệu sau:

• Đau hoặc nhức mỏi ở phần cổ, vai, gáy. Cảm giác đau này sẽ tăng lên đi lại, ngồi quá lâu hoặc vận động các đốt sống cổ như quay đầu, ngước lên, cúi xuống,...
• Khi thay đổi thời tiết cũng có dấu hiệu đau.
• Các cơn đau có thể lan đến các khu vực khác như bả vai, cánh tay. Thậm chí có những trường hợp cẳng tay và ngón tay bị đau nhức, tê mỏi, khó cử động.
• Với những trường hợp nặng, bệnh nhân còn cảm thấy khó khăn trong đi lại, cử động.

Đau vai gáy có nhiều triệu chứng bạn cần phải quan tâm

4. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy

Sau khi biết được cụ thể đau vai gáy là bệnh gì, hẳn sẽ có không ít người tò mò về nguyên nhân của căn bệnh này. Thực tế, bệnh học đau vai gáy ghi nhận được rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng này. Chúng bao gồm cả nguyên nhân cơ học và nguyên nhân bệnh lý.

4.1. Nguyên nhân cơ học của bệnh đau vai gáy?

• Tập luyện thể dục thể thao quá mức: Khi bạn tập luyện quá nhiều, tập không đúng kỹ thuật hoặc không khởi động trước khi hoạt động thể chất cường độ cao thì có thể gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy.
• Hoạt động sai tư thế: Thường xuyên ngồi cong lưng hoặc thường ngủ gục trên bàn ... có thể chèn ép mạch máu, khiến cho máu lưu thông ở vùng cổ vai gáy chậm lại và gây mỏi.
• Duy trì lâu ở một tư thế cố định: Do tính chất công việc khiến mỗi người phải duy trì một tư thế như đứng hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài. Điều này đã khiến cho các cơ ở cổ và vai bị chèn ép và dẫn đến thiếu máu đến khu vực này, gây ra các cơn đau nhức.
• Thiếu các chất dinh dưỡng: Việc thiếu một số vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi, có thể làm suy yếu hoạt động của các dây thần kinh ngoại vi. Từ đó, chúng gây ra các cơn đau và tê mỏi ở các vùng vai và cổ.
• Chấn thương: Những chấn thương ở vùng vai gáy có thể khiến các dây chằng, đốt sống bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến đau cổ và vai.
• Nhiễm lạnh: Cơ thể bị nhiễm lạnh có thể gây tổn thương dây thần kinh, theo thời gian gây đau vai và cổ.

Nguyên nhân cơ học của bệnh đau vai gáy xuất phát từ nhiều phía

4.2. Nguyên nhân bệnh lý

Đau cổ vai gáy là bệnh gì? Đây rất có thể là dấu hiệu của những bệnh lý về xương khớp, cụ thể như sau:

• Thoái hóa đốt sống cổ: Khi mắc phải tình trạng này đồng nghĩa với việc các gai xương phát triển và chèn ép lên các dây thần kinh ở vùng cổ và vai, gây ra hiện tượng đau nhức, mệt mỏi. Lúc này, người bệnh thường bị đau và cứng cổ khi ngủ dậy. Đối tượng dễ mắc bệnh này nhất là ở vào lứa tuổi trung niên (trên 40 tuổi).
• Rối loạn chức năng thần kinh: Nếu vẫn băn khoăn chưa biết đau vai gáy là bệnh gì thì chúng ta có thể nghĩ đến tình trạng rối loạn chức năng thần kinh. Đây là hiện tượng các dây thần kinh ở vùng cổ vai gáy bị căng quá mức và gây ra đau nhức, mệt mỏi. Người bệnh không chỉ cảm thấy đau mỏi vai gáy mà còn xuất hiện các triệu chứng như rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, dễ xúc động ...
• Vôi hóa cột sống: Cột sống bị vôi hóa khi canxi lắng đọng ở các đốt sống. Các chồi xương này chèn ép lên các rễ thần kinh cột sống, gây đau cổ, khó cử động.
• Viêm bao khớp vai: Khi bị mắc căn bệnh này, người bệnh thường cảm thấy đau nhức khớp vai vào lúc trời lạnh hoặc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. Nhiều trường hợp người bệnh thậm chí không thể vòng tay ra sau, không với được đồ vật từ trên cao xuống hoặc bị đau khi chải đầu.
• Các bệnh về khớp vai và ngực: Đau mỏi vai gáy là triệu chứng bệnh gì? Chúng có thể là biểu hiện của các bệnh về khớp vai và ngực. Khi thường xuyên ngồi nhiều giờ một chỗ dẫn đến các cơ phải căng quá mức và do đó dẫn đến đau cổ. Bệnh này thường gặp ở những người làm nghề thợ may, thư ký, lái xe …

Nguyên nhân bệnh lý của đau vai gáy xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày

5. Bệnh đau vai gáy có nguy hiểm không?

Nếu đã tìm hiểu đau vai gáy là bệnh gì, mọi người sẽ muốn biết căn bệnh này có nguy hiểm không. Thực tế, đau mỏi vai gáy có ảnh hưởng lớn hay không là do nguyên nhân khởi phát của chúng. Khi thấy các cơn đau, chúng ta cần xem xét kỹ đau vai gáy bên trái là bệnh gì và tương tự, đau vai gáy phải là bệnh gì. Nếu chúng chỉ đau do nguyên nhân cơ học và đau cấp tính, bệnh có thể thuyên giảm nhanh chóng nếu chúng ta kịp thời điều chỉnh lối sống sinh hoạt. Do đó, chúng không quá nguy hiểm và ảnh hưởng lớn.

Ngược lại, nếu tình trạng đau kéo dài trên một tuần, kèm theo các triệu chứng như sốt, hoa mắt, chóng mặt, đau cả khi đang nghỉ ngơi thì chắc chắn cần đến gặp bác sĩ. Lúc này, cảm giác đau có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một số bệnh lý xương khớp và cần được chữa trị.

Bệnh đau vai gáy nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm

6. Cách chữa bệnh đau mỏi vai gáy

Sau khi đã hiểu rõ đau vai gáy là bệnh gì, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua về cách chữa căn bệnh này. Việc điều trị cũng tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

6.1. Điều trị bệnh đau vai gáy vì nguyên nhân cơ học

Với nguyên nhân này, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp như: tăng cường vận động hoặc nghỉ ngơi thư giãn, điều chỉnh lối sống và tư thế, bổ sung chất dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể,... Ngoài ra, trong các bệnh án đau vai gáy y học cổ truyền có hướng dẫn một số bài thuốc nam hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Chúng ta có thể áp dụng thêm để cơ thể nhanh trở về trạng thái bình thường hơn.

6.2. Điều trị bệnh đau vai gáy vì nguyên nhân bệnh lý

Lúc này, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để biết cụ thể đau vai gáy bên phải hay bên trái và có hướng điều trị phù hợp. Tùy theo tình trạng thực tế, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chữa trị chi tiết như phẫu thuật, dùng thuốc, châm cứu đau vai gáy hay vật lý trị liệu….

Tùy theo mức độ của bệnh lý mà chúng ta sẽ có những cách điều trị bệnh đau vai cổ gáy khác nhau

7. Ghế massage - thiết bị hỗ trợ điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả

Nếu đã biết đau vai gáy là bệnh gì cũng như những phương pháp điều trị căn bệnh này, chúng ta có thể áp dụng một số hình thức hỗ trợ trong thời gian chữa bệnh để đạt hiệu quả cao hơn. Trong đó, nổi bật nhất là sử dụng ghế massage. Thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà này sở hữu các tính năng day, ấn, bấm huyệt chữa đau vai gáy,...tương tự như bàn tay con người. Nhờ vậy, các vùng cơ vai cổ gáy sẽ được thư giãn, giảm thiểu ngay tình trạng căng cơ và gây đau.

Mặt khác, tính năng nhiệt hồng ngoại giúp sưởi ấm cơ thể nên trong trường hợp đau vì bị nhiễm lạnh, sử dụng loại ghế này sẽ rất hiệu quả. Ngoài ta, tính năng massage không trọng lực giúp nâng đỡ cơ thể, giảm áp lực cho xương sống, cổ, vai, tăng cường tuần hoàn máu…. Nhờ đó, các cơn đau ở vùng này cũng vì thế mà thuyên giảm rõ rệt. Có thể thấy, sử dụng ghế matxa toàn thân giá rẻ chính là biện pháp hỗ trợ điều trị rất tốt khi chúng ta gặp phải hiện tượng đau cổ vai gáy.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các thiết bị tập tại nhà để chăm sóc sức khỏe như: Máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục tại nhà,...để cơ thể luôn được vận động và giảm đau cổ vai gáy hiệu quả.

Sử dụng ghế massage giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe xương khớp

Xem thêm thông tin:

• Top 8 mẹo chữa đau vai gáy tại nhà đơn giản nhất
• Giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây ngay tại nhà
• Đau vai gáy lan xuống cánh tay: Nguyên nhân và cách chữa

Đến đây, hẳn chúng ta đã giải đáp được câu hỏi đau vai gáy là bệnh gì cũng như những triệu chứng và cách khắc phục căn bệnh này. Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu tình trạng đau vai gáy kéo dài nhé. Ngoài ra, vận động thường xuyên, ăn uống đủ chất, sử dụng ghế massage toàn thân cũng là cách tích cực để phòng ngừa căn bệnh này. Chi tiết về thiết bị tập luyện hỗ trợ giảm đau vai gáy bạn có thể tham khảo thêm trên website: abcsport.com.vn