Sống khỏe cùng ABCSport

Những Lưu Ý Khi Mua Máy Chạy Bộ Ai Cũng Cần Biết!

13/10/2022 11:39

Máy chạy bộ đang được xem là giải pháp tối ưu cho việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe tại nhà bởi sự tiện lợi, dễ dàng kết hợp nhiều bài tập và chủ động về thời gian tập luyện. Nếu chưa có kinh nghiệm mua máy tập thể dục tại nhà, bạn có thể tham khảo những lưu ý khi mua máy chạy bộ sau đây nhé!

https://abcsport.com.vn/image/catalog/2022/T10-2022/Nhung-luu-y-khi-mua-may-chay-bo-1.jpg

Tham khảo 10 lưu ý “vàng” khi mua máy chạy bộ

1. Xác định đối tượng và mục đích sử dụng máy

Máy chạy bộ là thiết bị luyện tập tại nhà hoặc các phòng tập gym. Với ưu điểm giúp người dùng có sự chủ động trong việc luyện tập, không phụ thuộc vào thời gian, không gian hay thời tiết nên máy chạy bộ được nhiều người chọn mua. Vậy nhưng để biết được đâu là chiếc máy phù hợp nhất với bản thân hay cả gia đình thì điều đầu tiên, bạn nên xác định đối tượng và mục đích sử dụng máy.

Ngoài ra, bạn cần xác định mục đích sử dụng máy chạy bộ của mình là gì:

  • Cải thiện xương khớp: Nếu có các vấn đề liên quan đến bệnh về xương khớp, bạn cần tìm sản phẩm có khả năng giảm xóc tốt để hạn chế bị chấn thương khi tập luyện cũng như giảm lực tác động của các khớp xương trong khi chạy.
  • Nhu cầu cải thiện vóc dáng: Muốn giảm cân hay làm cơ thể săn chắc hơn thì cần có một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đốt cháy nhiều calo. Vậy nên, một chiếc máy chạy bộ có khung sườn lớn và chắc chắn, động cơ mạnh mẽ, tốc độ chạy tối đa của máy cao, khả năng điều chỉnh dốc lớn sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn.

Xác định đối tượng và mục đích tập luyện

Xác định đối tượng và mục đích tập luyện

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

2. Những lưu ý về tính năng tập luyện khi mua máy chạy bộ

Tính năng tập luyện của máy là một trong những lưu ý khi mua máy chạy bộ bạn cần biết. Theo đó, hãy chú ý đến cân nặng của bản thân và mọi người để chọn dòng máy có tải trọng phù hợp. Sau đó, hãy xem xét nhu cầu tập luyện của mình. Nếu chỉ có nhu cầu dùng máy để đi và chạy bộ thì bạn có thể mua máy chạy bộ đơn năng. Còn nếu muốn mua máy chạy bộ để có thêm các bài tập phụ trợ khác thì bạn nên chọn máy chạy bộ đa năng. Dòng máy này sẽ có thêm các phụ kiện đi kèm như đai massage, thanh gập bụng, tạ tay hay đĩa xoay eo để người dùng có thể kết hợp tập luyện nhiều bài tập đốt cháy calo và thư giãn cơ bắp khác.

Chọn máy chạy bộ đa năng nếu bạn có thêm những nhu cầu tập luyện khác

Chọn máy chạy bộ đa năng nếu bạn có thêm những nhu cầu tập luyện khác

3. Chất liệu của máy chạy bộ

Máy chạy bộ cũng như đa số các dòng máy tập thể dục hiện nay đều được trang bị bộ khung với chất liệu kim loại không gỉ cứng cáp, chắc chắn. Điều này sẽ giúp máy chịu được những lực tác động lớn, dễ vệ sinh hơn, lại không bám mồ hôi trong quá trình sử dụng. Để tìm đáp án cho câu hỏi máy chạy bộ có bền không, bạn nên ưu tiên chọn loại máy có bộ khung được làm từ chất liệu thép cao cấp, không bị oxy hóa, chịu được lượng tải trọng theo nhu cầu và được sơn lớp tĩnh điện bên ngoài có độ bền cao.

Bên cạnh bộ khung sườn, chất liệu của thảm chạy cũng là vấn đề cần lưu ý. Thảm chạy cần chọn loại có chất lượng cao, chống trơn trượt bởi lực bước chạy dù cả ở chế độ nâng dốc, chịu được cân nặng của cả cơ thể trong khi chạy với vận tốc cao. Ngoài ra, bạn cũng cần tiếp tục theo khảo những lưu ý khi mua máy chạy bộ khác để đưa ra lựa chọn tốt hơn.

4. Diện tích thảm chạy

Bạn không thể tự tin sải bước nếu chọn một chiếc máy chạy bộ có diện tích vùng chạy quá nhỏ. Vậy nên, hay để ý đến vóc dáng, độ rộng sải chân của bản thân và gia đình để chọn loại máy có kích thước băng chạy phù hợp nhất. Theo lời khuyên của những người có kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ, nếu dùng cho gia đình và mọi người đều có vóc dáng nhỏ con thì có thể chọn loại máy có diện tích thảm chạy lớn hơn 40cm. Còn nếu sử dụng máy cho phòng tập gym hoặc người dùng có vóc dáng to lớn thì nên dùng loại máy có thảm chạy rộng trên 50cm.

Chọn chiếc máy chạy bộ có diện tích thảm chạy đủ rộng để bạn tự tin sải bước

Chọn chiếc máy chạy bộ có diện tích thảm chạy đủ rộng để bạn tự tin sải bước

5. Những lưu ý về công nghệ và thông số khi mua máy chạy bộ

5.1. Theo dõi các thông số

Với người dùng từ tuổi trung niên trở lên hoặc người trẻ muốn theo dõi sức khỏe thường xuyên thì có thể chọn dòng máy chạy bộ có đo lượng nhịp tim, huyết áp, tính lượng calo tiêu thụ… Điều này vừa giúp bạn tham khảo được tình trạng sức khỏe, vừa giúp tìm được chương trình tập luyện phù hợp với bản thân trong thời điểm đó.

5.2. Bộ nhớ lưu trữ

Với những ai tập luyện thường xuyên hoặc có đặt ra mục tiêu tập luyện cho mình thì một chiếc máy có chức năng lưu trữ theo dõi tình trạng luyện tập sẽ là sự lựa chọn tối đó. Ở đó, bạn sẽ biết các chỉ số về cân nặng, tình trạng sức khỏe, số calo đã tiêu thụ. Từ đó, bạn sẽ có kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu mà bản thân đặt ra.

5.3. Tính năng dừng khẩn cấp

Để tránh những sự cố gây nguy hiểm khi sử dụng máy chạy bộ, bạn nên chọn loại máy có tính năng dừng khẩn cấp. Thông thường, nút dừng khẩn cấp là khóa tích hợp nam châm sẽ tự động hút chặt vào quần áo người dùng khi khởi động máy. Nếu có tai nạn bất ngờ như trượt ngã, nút dừng khẩn cấp sẽ được rút ra, hạn chế tối đa những chấn thương vật lý không mong muốn.

Tham khảo về công nghệ và thông số khi mua máy chạy bộ

Tham khảo về công nghệ và thông số khi mua máy chạy bộ

5.4. Chức năng nghe nhạc

Nếu muốn tập luyện hăng say và thú vị hơn, bạn hãy cân nhắc chọn loại máy có jack cắm 3.5 hoặc kết nối được với USB để có thể chọn nghe những giai điệu lôi cuốn, hấp dẫn, thúc đẩy năng lượng tích cực cho cơ thể.

6. Thời gian hoạt động của máy chạy bộ

Thời gian hoạt động là một trong những lưu ý khi mua máy chạy bộ. Theo đó bạn nên lựa chọn chiếc máy có thời gian hoạt động không ngừng nghỉ tối thiểu là 30 phút. Trên thị trường hiện đang phổ biến 4 mức thời gian chạy liên tục của máy chạy bộ là 30, 35, 69 và 90 phút. Bạn có thể xem xét nhu cầu tập luyện để lựa chọn dòng máy có thời gian chạy liên tục tối đa phù hợp nhất.

7. Tốc độ tối thiểu và tối đa

Để máy chạy bộ có thể vận hành trơn tru và hiệu quả, đồng thời đáp ứng được cả nhu cầu đi bộ và chạy bộ của cả gia đình, bạn nên chọn loại máy có tốc độ dao động từ 0.5 - 15km/h.

8. Diện tích của không gian đặt máy

Nếu ngôi nhà của bạn có diện tích lớn thì nên chọn những dòng máy chạy bộ có khung sườn to, chắc chắn, đồng thời, diện tích vùng chạy rộng hơn cũng giúp bạn tự tin sải bước.

Nhưng nếu ngôi nhỏ của bạn ở mức vừa và nhỏ thì có thể cân nhắc mua những mẫu máy chạy bộ có thiết kế đơn giản, dễ dàng gấp gọn, di động để tiết kiệm diện tích hoặc cất đi khi không có nhu cầu sử dụng.

Chọn chiếc máy có kích thước phù hợp với không gian nhà bạn

Chọn chiếc máy có kích thước phù hợp với không gian nhà bạn

9. Mức tài chính có thể chi trả

Một trong những lưu ý khi mua máy chạy bộ là hãy xem xét ngân sách mình có thể chi trả. Yếu tố này cũng sẽ ảnh hưởng đến việc lựa chọn dòng máy có tính năng như thế nào, các công năng bổ trợ và công nghệ kỹ thuật ra sao.

Các dòng máy chạy bộ trên thị trường hiện nay đang tập trung vào 3 phân khúc: dưới 10 triệu đồng; từ 10 - 20 triệu đồng; trên 20 triệu đồng. Bạn có thể tìm và tham khảo top máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng nếu muốn chọn mua dòng máy vừa túi tiền mà vẫn đạt chất lượng.

10. Thương hiệu uy tín và chế độ hậu mãi tốt

Khách hàng thường hay thắc mắc nên mua máy chạy bộ hãng nào? Câu trả lời là hãy mua tại những thương hiệu lớn để đảm bảo được chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Một số khách hàng có sự so sánh máy chạy bộ Elip và KingSport, bạn có thể tìm được những thông tin chi tiết, cụ thể về các dòng máy chạy nào bộ tốt, kinh nghiệm mua máy chạy bộ KingSport nhất tại các trang website uy tín hay trên webtretho.

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý đến chế độ bảo hành, bảo trì sản phẩm. Ưu tiên chọn dòng máy có thời gian bảo hành lâu dài, hỗ trợ thay thế phụ kiện dễ dàng.

Tham khảo thêm thông tin hữu ích:

Hy vọng qua bài viết bạn sẽ biết thêm những lưu ý khi mua máy chạy bộ để có thể chọn ra cho bản thân và gia đình chiếc máy phù hợp nhất! Nếu muốn biết thêm về máy chạy bộ ABCSport hay các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác, bạn đọc có thể tham khảo thêm trên website của Tập đoàn thể thao ABCSport.

Câu hỏi thường gặp

  • Máy chạy bộ đem lại lợi ích gì?
    Máy chạy bộ giúp tập luyện giảm cân, tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.
  • Mua máy chạy bộ chính hãng ở đâu?
    Bạn có thể tham khảo thông tin mua máy chạy bộ trên hệ thống website của Tập đoàn thể thao ABCSport.
  • Tiêu chuẩn của một chiếc máy chạy bộ chất lượng là gì?
    Một chiếc máy tập chạy bộ chất lượng phải có thảm chạy rộng rãi, động cơ, bo mạch chắc chắn. Đồng thời, bạn đừng quên tham khảo thông tin bảo hành đến từ nhà cung cấp.

Bài viết liên quan

ghế massage hàn quốc có tốt không? top gợi ý hot nhất!

2022-10-12 14:04:45

Ghế massage Hàn Quốc là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Vậy thực sự ghế massage Hà…

cách sử dụng máy tập thể dục đa năng hiệu quả nhất 2022

2022-10-12 11:19:47

Bạn đang bối rối và chưa biết cách sử dụng máy tập thể dục đa năng một cách hiệu quả nhất? Hãy theo dõi ngay một số thôn…

giải đáp chạy bộ có giúp giảm mỡ bắp chân không?

2022-10-10 16:43:32

Chạy bộ có giúp giảm mỡ bắp chân không hay chạy bộ có làm chân to luôn là mối bận tâm hàng đầu của nhiều người. Cùng đi …

báo giá máy chạy bộ tại nhà - top 5 không thể bỏ qua

2022-10-10 14:07:36

Bạn đang tìm thông tin báo giá máy chạy bộ tại nhà thì bạn có thể tham khảo ngay những thông tin dưới đây. Tham khảo và …


Các tin khác

Xem Nhanh
ABCSport Hà Đông

96 Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội

Điện thoại: (024) 6296 93 94

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Long Biên

465 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên

Điện thoại: (024) 6672 27 38

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hoàng Mai

1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội

Điện thoại: 02463272198

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cầu Giấy

96 Nguyễn Đình Hoàn, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy

Điện thoại: 02422477979

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nam Sài Gòn

161- 163 - 165 Đường 9A, KDC Trung Sơn, Huyện Bình Chánh

Điện thoại: 028 6656 1230

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 6

833-835 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 66600 147

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Tân

110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân

Điện thoại: (028) 66 810 110

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gò Vấp

1062 Quang Trung, Phường 8, Quận Gò Vấp

Điện thoại: (028) 6274 6869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thủ Đức

813 Kha Vạn Cân , KP 2 , phường Linh Tây , Thủ Đức

Điện thoại: (028) 6680 6863

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 12

55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)

Điện thoại: (028) 66 860 869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hải Phòng

432 Tô Hiệu, phường Trần Nguyên Hãn, Quận Lê Chân

Điện thoại: 0225 655 6852

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bắc Ninh

34 Lý Thái Tổ , Phường Ninh Xá, Tp. Bắc Ninh

Điện thoại: (0222) 654 1919

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thái Nguyên

373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

Điện thoại: 020 86286 333

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ninh

A6 Khu Đô Thị MonBay, Tp. Hạ Long

Điện thoại: 02036 293 636

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Dương

199 Lê Hồng Phong, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một

Điện thoại: (0274) 2200 356

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Biên Hòa

1260 Nguyễn Ái Quốc, Khu phố 8, Phường Tân Phong, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai

Điện thoại: 0251.6567.410

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu

305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại: 0254.627.6789

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Phước

29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước

Điện thoại: 02716 277 377

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tây Ninh

579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh

Điện thoại: 02766 299 899

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cần Thơ

2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ

Điện thoại: 0862795989

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Kiên Giang

F13 29-30, Đường 3/2, P. Vĩnh Lạc, Tp. Rạch Giá

Điện thoại: (029) 7629 8088

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport An Giang

1944 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Quý, TP Long Xuyên

Điện thoại: (029) 6626 2022

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tiền Giang

404 Nguyễn Thị Thập, P. 6. Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang

Điện thoại: (0273) 657 9404

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Đà Nẵng

49 Phan Đăng Lưu, Phường Hoà Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng

Điện thoại: (023) 66 553 111

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Lâm Đồng

516 QL20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng

Điện thoại: 0975541514

Xem Bản Đồ

ABCSport Buôn Ma Thuột

71 Phan Chu Trinh Thắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Điện thoại: 02623 571 777

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thanh Hóa

45 – 47 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP.Thanh Hóa

Điện thoại: 02378 666 444

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gia Lai

453B - 453C Hùng Vương, phường Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai

Điện thoại: 02696.273.779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Thuận

262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết

Điện thoại: (0252) 6506 508

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nghệ An

279 Nguyễn Văn Cừ, Phường Hưng Bình, Thành phố Vinh

Điện thoại: (0238) 6272 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình

Tổng đài 1800 6852