Sống khỏe cùng ABCSport

Uống Lá Cây Gì Để Hạ Huyết Áp Nhanh Chóng Tại Nhà?

09/06/2022 09:41

Nếu bạn không có cách hạ huyết áp kịp thời, rất có thể sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm là đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não. Dưới đây sẽ là thông  tin giúp bạn giải đáp tất tần tật thắc mắc uống lá cây gì để hạ huyết áp nhanh chóng ngay tại nhà.

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Tham khảo thông tin uống lá cây gì để hạ huyết áp

1.  Vì sao phải tìm cách hạ huyết áp?

1.1. Khi nào cần hạ huyết áp?

Hãy cảm nhận những dấu hiệu bất thường đến từ cơ thể. Đó là những biểu hiện của sự suy giảm về thể chất theo độ tuổi, là điều không thể tránh khỏi và bạn cần phải biết để có cách chữa trị kịp thời.

Rất có thể nó là tín hiệu mà cơ thể đang báo động về tình trạng cao huyết áp - dấu hiệu xuống cấp về thể chất - mà bạn cần tìm cách hạ huyết áp ngay lập tức. Hãy nhìn những biểu hiện dưới dây và xem bạn và người thân bên cạnh đã và đang gặp phải tình trạng nào:

  • Đột ngột chóng mặt, xây xẩm mặt mày.
  • Đau đầu, hoa mắt, mất thăng bằng.
  • Thở cạn, thở dốc hay thở gấp.
  • Đau ngực, nặng ngực, khó thở, tim đập dồn.
  • Mắt nhìn mờ, hay mất ngủ, nặng đầu.
  • Mặt đỏ, buồn nôn, ói mửa.
  • Chảy máu mũi, tiểu ra máu.

 uống lá cây gì để hạ huyết áp

Cao huyết áp là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

1.2. Lý do cần hạ huyết áp nhanh?

Những biến chứng nguy hiểm mà bạn không thể ngờ đến nếu như không tìm giải đáp uống lá gì hạ huyết áp:

  • Phình động mạch: dẫn đến xuất huyết nội, đe dọa tính mạng.
  • Đột quỵ: gây nguy cơ xơ vữa động mạch rất cao,  có thể đột quỵ, đau tim gây nhồi máu cơ tim. 
  • Biến chứng não: làm mất trí nhớ khi động mạch bị thu hẹp, xuất huyết não, nhồi máu não. 
  • Suy tim: khi làm việc quá sức và liên tục bơm máu đi nuôi cơ thể, tim sẽ phình to ra và suy giảm chức năng.
  • Hội chứng chuyển hóa: các rối loạn chuyển hóa sẽ diễn ra như:  giảm HDL-C, tăng nồng độ insulin, tăng vòng eo,...
  • Xuất huyết võng mạc: ảnh hưởng thị lực khi các mạch máu trong mắt bị vỡ có thể dẫn đến mù. 
  • Suy thận: gây hẹp mạch máu trong thận gây suy thận. 

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Uống lá cây gì để hạ huyết áp, hạn chế tình trạng đột quỵ tai biến ở người cao tuổi?

Xem thêm: Bạn đã biết huyết áp thay đổi do những yếu tố nào?

2. Uống lá cây gì để hạ huyết áp?

2.1. Lá cây uống hạ huyết áp 

Sau khi hiểu được những dấu hiệu và biến chứng, bạn sẽ muốn biết uống lá gì để hạ huyết áp nhanh, ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Dưới đây các lá cây uống hạ huyết áp

2.1.1. Nước ép cần tây

Uống lá cây gì để hạ huyết áp, hãy ghi nhớ câu trả lời cần tây cho câu hỏi nên lá uống hạ huyết áp. Vì hiện nay, cần tây được xem là thần dược phổ biến trong đời sống khi có quá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, cần tây có công dụng làm hạ huyết áp, hỗ trợ giãn mạch, làm chậm nhịp tim, giảm lipid máu cũng như hạn chế các bệnh tim mạch khác. Uống nước ép từ lá và thân cần tây mỗi ngày còn giúp bạn giảm cân và đẹp da. 

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Nước ép cần cây giúp hạ huyết áp nhanh

2.1.2. Nước chè xanh

Trong thành phần chè xanh có chứa chất flavonoid giúp hạ huyết áp nhanh, ngăn ngừa nguy cơ gặp phải các biến chứng tim mạch và đột quỵ, làm giảm tình trạng bị xơ vữa động mạch cũng như lượng mỡ xấu có cholesterol trong máu. Chè xanh còn có tác dụng dưỡng nhan, điều tiết cân nặng hiệu quả, thích hợp cho các mọi đối tượng muốn sống khỏe đẹp. 

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Hạ huyết áp với nước chè xanh cho cuộc sống mát lành

2.1.3. Trà lá sen

Một đáp án trên cả tuyệt vời dành cho câu hỏi uống lá cây gì để hạ huyết áp đó chính là trà lá sen giúp giải nhiệt và thải độc hiệu quả. Ngoài ra, trà lá sen còn có công dụng khác là: giảm mỡ trong máu, tăng cường hoạt động tim mạch, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp đúng lúc,... Chỉ bấy nhiêu lợi ích thôi trà lá sen đã trở thành thức uống vừa tao nhã của người lớn tuổi vừa giúp ích cho cơ thể trong việc điều hòa huyết áp. 

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Lá cây uống hạ huyết áp là lá sen được tinh chế thành trà, uống khi trà vừa chín với nước đủ nóng sẽ càng có lợi hơn cho cơ thể. 

2.2. Ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh 

Khi bị lên máu (cao huyết áp) thì nên ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Mách bạn một số thực phẩm tốt cho tim mạch giúp hạ huyết áp, hạn chế các biến chứng xấu có thể gây đột tử nếu không được chữa trị và khắc phục kịp thời.

2.2.1. Cá hồi 

Ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Xin thưa đó là cá hồi. Được mệnh danh là loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe của con người, cá hồi hiển nhiên là một bí quyết giúp hạ huyết áp hiệu quả lại quá hấp dẫn dù ăn tươi sống hay đã qua chế biến.

Theo nghiên cứu mới nhất, nếu ăn cá hồi mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm đi 30% khả năng mắc phải bệnh động mạch vành. Trong thịt cá hồi chứa nhiều omega3 và lượng lipit cực thấp, giúp ổn định huyết áp và nhịp tim hiệu quả. 

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Ăn cá hồi mỗi tuần sẽ có lợi cho tim mạch, đặc biệt là người cao tuổi. 

2.2.2. Các chế phẩm từ đậu nành

Một số nghiên cứu cho thấy để giải đáp cho câu hỏi: Ăn uống gì để hạ huyết áp? Hay uống lá cây gì để hạ huyết áp? thì hãy nghĩ ngay đến các chế phẩm đến từ đậu nành như sữa đậu nành, nước tương, tương đỗ, đậu hũ các loại, dầu đậu nành… với lượng thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng có thể gây ra tình trạng cao huyết áp. 

3. Sử dụng ghế massage ABCSport giúp hạ huyết áp nhanh 

Ngoài những cách nêu trên để giải đáp vấn đề uống lá cây gì để hạ huyết áp? Bài viết đã liệt kê danh sách các lá cây uống hạ huyết áp để bạn có thể lựa chọn cách dễ dàng và phù hợp với mình. Tuy nhiên, thực phẩm chỉ có tác dụng bổ trợ và áp dụng lâu dài thì mới có kết quả. Nên một giải pháp giúp hạ huyết áp nhanh hơn, đơn giản hơn đó là  ghế massage. 

Hệ thống con lăn tiên tiến của ghế massage tác dụng trực tiếp đến tất cả huyệt đạo kết hợp với chế độ nhiệt hồng ngoại sưởi ấm vùng lưng và chân hỗ trợ đả thông kinh mạch tốt cùng các túi khí được bố trí toàn thân nhẹ nhàng co bóp giúp tăng cường lưu thông máu huyết hiệu quả, hạn chế tình trạng đột quỵ, tai biến.

3.1. Địa chỉ mua ghế massage ABCSport

ABCSport đã có mặt khắp cả nước với hệ thống showroom trải dài từ Bắc vào Nam, khi gọi là có, khi chốt đơn là nhận hàng hỏa tốc trong 12 giờ cùng những chính sách mua hàng siêu hấp dẫn và chế độ hậu mãi cao. Hãy đến showroom ABCSport gần bạn nhất để trải nghiệm thực tế sản phẩm và chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất.

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Mời bạn ghé thăm showroom ABCSport để được trải nghiệm miễn phí sản phẩm ghế massage cao cấp chính hãng

3.2. Các dòng ghế massage ABCSport nên mua

Hãy ngừng suy nghĩ uống lá cây gì để hạ huyết áp, dành thời gian để tham khảo các dòng ghế massage ABCSport ngay nào! 2 dòng ghế massage hot new của ABCSport mà bạn có thể cân nhắc để mua về nhà cho cả gia đình cùng sử dụng khi có người bị cao huyết áp:

3.2.1. Ghế massage ABCSport A20

Ghế massage ABCSport A20 thuộc phân khúc cao cấp massage chuyên sâu. tiên phong ứng dụng công nghệ mới, nâng tầm trải nghiệm của khách hàng. Một phiên bản ghế massage tập hợp các kiểu massage nổi tiếng để lập trình trong hệ thống các bài massage tự động giúp cải thiện nhanh các tình trạng: đau mỏi, cơ căng cứng, máu huyết không lưu thông, cao huyết áp nên gây hoa mắt, chóng mặt, giảm căng thẳng, nuôi dưỡng giấc ngủ sâu.

  • Hệ thống con lăn 4D theo trục SL siêu dài
  • Túi khí bố trí toàn thân
  • Nhiệt hồng ngoại vùng lưng và bắp chân
  • 8 chương trình massage tự động: có massage kiểu Thái và Trung.
  • Chế độ Zero Gravity đa góc nằm. 
  • Điều khiển bằng giọng nói tiếng Việt và màn hình tab cảm ứng

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Ghế massage ABCSport A20 tăng cường máu não, ngăn ngừa tai biến 

3.2.2. Ghế massage ABCSport A19

Ghế massage ABCSport A19 thuộc dòng hot new tại ABCSport trong phân khúc cao cấp, thích hợp cho người lớn tuổi và bị cao huyết áp. Không hổ danh là “chuyên gia trị liệu” các bệnh về cơ xương khớp và tim mạch, ghế massage ABCSport A19 sở hữu các tính năng ưu việt tác động chuyên sâu đến các vùng đau nhức, tắc nghẽn, căng cơ với cường độ lực vừa phải, đa cấp độ tùy chỉnh:

  • Hệ thống con lăn 3D theo trục SL siêu dài
  • Túi khí bố trí toàn thân
  • Nhiệt hồng ngoại vùng lưng và bắp chân.
  • 6 chương trình massage tự động
  • Chế độ Zero Gravity đa góc nằm.
  • Điều khiển bằng giọng nói tiếng Việt và màn hình tab cảm ứng

uống lá cây gì để hạ huyết áp

Ghế massage ABCSport A19 hỗ trợ huyết áp bình ổn, thư giãn gân cốt.

Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ tìm được thực phẩm và ghế massage giúp hạ huyết áp nhanh chóng. Uống lá cây gì để hạ huyết áp, danh sách chúng tôi đã cung cấp. Bạn nên cân nhắc về gợi ý vừa uống lá cây hạ huyết áp vừa ngồi ghế mát xa giá rẻ để giúp tăng cường lưu thông khí huyết nhé. 


Bài viết liên quan

top 9 ghế massage giá rẻ dưới 20 triệu gây bão thị trường!

2022-06-08 09:45:32

Ghế massage giá rẻ dưới 20 triệu liệu có chất lượng? Nên mua ghế massage nào tầm 20 - 30 triệu? Cùng tham khảo ngay qua …

mít bao nhiêu calo? đang giảm cân có nên ăn mít?

2022-06-07 10:42:05

Mít bao nhiêu calo? Sữa chua mít bao nhiêu calo? Ăn mít nhiều có mập không? Giải đáp tất cả các thắc mắc trên trong blog…

uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không?

2022-06-06 09:42:52

Lá vối – một dược liệu từ dân gian được biết đến như người bạn đồng hành với sức khỏe. Tuy nhiên uống nước lá vối có tác…

chững cân là gì? thực đơn giảm cân cho người chững cân

2022-06-04 09:41:40

Chững cân là gì? có nguy hiểm đến sức khỏe với những người ăn kiêng không? Tất cả những thắc mắc về hiện tượng chững cân…


Các tin khác

Xem Nhanh
ABCSport Hà Đông

96 Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội

Điện thoại: (024) 6296 93 94

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Long Biên

465 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên

Điện thoại: (024) 6672 27 38

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hoàng Mai

1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội

Điện thoại: 02463272198

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cầu Giấy

96 Nguyễn Đình Hoàn, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy

Điện thoại: 02422477979

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nam Sài Gòn

161- 163 - 165 Đường 9A, KDC Trung Sơn, Huyện Bình Chánh

Điện thoại: 028 6656 1230

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 6

833-835 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 66600 147

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Tân

110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân

Điện thoại: (028) 66 810 110

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gò Vấp

1062 Quang Trung, Phường 8, Quận Gò Vấp

Điện thoại: (028) 6274 6869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thủ Đức

813 Kha Vạn Cân , KP 2 , phường Linh Tây , Thủ Đức

Điện thoại: (028) 6680 6863

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 12

55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)

Điện thoại: (028) 66 860 869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hải Phòng

432 Tô Hiệu, phường Trần Nguyên Hãn, Quận Lê Chân

Điện thoại: 0225 655 6852

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bắc Ninh

34 Lý Thái Tổ , Phường Ninh Xá, Tp. Bắc Ninh

Điện thoại: (0222) 654 1919

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thái Nguyên

373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

Điện thoại: 020 86286 333

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ninh

A6 Khu Đô Thị MonBay, Tp. Hạ Long

Điện thoại: 02036 293 636

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Dương

199 Lê Hồng Phong, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một

Điện thoại: (0274) 2200 356

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Biên Hòa

1260 Nguyễn Ái Quốc, Khu phố 8, Phường Tân Phong, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai

Điện thoại: 0251.6567.410

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu

305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại: 0254.627.6789

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Phước

29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước

Điện thoại: 02716 277 377

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tây Ninh

579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh

Điện thoại: 02766 299 899

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cần Thơ

2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ

Điện thoại: 0862795989

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Kiên Giang

F13 29-30, Đường 3/2, P. Vĩnh Lạc, Tp. Rạch Giá

Điện thoại: (029) 7629 8088

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport An Giang

1944 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Quý, TP Long Xuyên

Điện thoại: (029) 6626 2022

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tiền Giang

404 Nguyễn Thị Thập, P. 6. Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang

Điện thoại: (0273) 657 9404

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Đà Nẵng

49 Phan Đăng Lưu, Phường Hoà Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng

Điện thoại: (023) 66 553 111

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Lâm Đồng

516 QL20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng

Điện thoại: 0975541514

Xem Bản Đồ

ABCSport Buôn Ma Thuột

71 Phan Chu Trinh Thắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Điện thoại: 02623 571 777

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thanh Hóa

45 – 47 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP.Thanh Hóa

Điện thoại: 02378 666 444

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gia Lai

453B - 453C Hùng Vương, phường Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai

Điện thoại: 02696.273.779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Thuận

262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết

Điện thoại: (0252) 6506 508

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nghệ An

279 Nguyễn Văn Cừ, Phường Hưng Bình, Thành phố Vinh

Điện thoại: (0238) 6272 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình

Tổng đài 1800 6852