Uống Lá Cây Gì Để Hạ Huyết Áp Nhanh Chóng Tại Nhà?

Nếu bạn không có cách hạ huyết áp kịp thời, rất có thể sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm là đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não. Dưới đây sẽ là thông  tin giúp bạn giải đáp tất tần tật thắc mắc uống lá cây gì để hạ huyết áp nhanh chóng ngay tại nhà.

Tham khảo thông tin uống lá cây gì để hạ huyết áp

1.  Vì sao phải tìm cách hạ huyết áp?

1.1. Khi nào cần hạ huyết áp?

Hãy cảm nhận những dấu hiệu bất thường đến từ cơ thể. Đó là những biểu hiện của sự suy giảm về thể chất theo độ tuổi, là điều không thể tránh khỏi và bạn cần phải biết để có cách chữa trị kịp thời.

Rất có thể nó là tín hiệu mà cơ thể đang báo động về tình trạng cao huyết áp - dấu hiệu xuống cấp về thể chất - mà bạn cần tìm cách hạ huyết áp ngay lập tức. Hãy nhìn những biểu hiện dưới dây và xem bạn và người thân bên cạnh đã và đang gặp phải tình trạng nào:

• Đột ngột chóng mặt, xây xẩm mặt mày.
• Đau đầu, hoa mắt, mất thăng bằng.
• Thở cạn, thở dốc hay thở gấp.
• Đau ngực, nặng ngực, khó thở, tim đập dồn.
• Mắt nhìn mờ, hay mất ngủ, nặng đầu.
• Mặt đỏ, buồn nôn, ói mửa.
• Chảy máu mũi, tiểu ra máu.

Cao huyết áp là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

1.2. Lý do cần hạ huyết áp nhanh?

Những biến chứng nguy hiểm mà bạn không thể ngờ đến nếu như không tìm giải đáp uống lá gì hạ huyết áp:

• Phình động mạch: dẫn đến xuất huyết nội, đe dọa tính mạng.
• Đột quỵ: gây nguy cơ xơ vữa động mạch rất cao,  có thể đột quỵ, đau tim gây nhồi máu cơ tim. 
• Biến chứng não: làm mất trí nhớ khi động mạch bị thu hẹp, xuất huyết não, nhồi máu não. 
• Suy tim: khi làm việc quá sức và liên tục bơm máu đi nuôi cơ thể, tim sẽ phình to ra và suy giảm chức năng.
• Hội chứng chuyển hóa: các rối loạn chuyển hóa sẽ diễn ra như:  giảm HDL-C, tăng nồng độ insulin, tăng vòng eo,...
• Xuất huyết võng mạc: ảnh hưởng thị lực khi các mạch máu trong mắt bị vỡ có thể dẫn đến mù. 
• Suy thận: gây hẹp mạch máu trong thận gây suy thận. 

Uống lá cây gì để hạ huyết áp, hạn chế tình trạng đột quỵ tai biến ở người cao tuổi?

Xem thêm: Bạn đã biết huyết áp thay đổi do những yếu tố nào?

2. Uống lá cây gì để hạ huyết áp?

2.1. Lá cây uống hạ huyết áp 

Sau khi hiểu được những dấu hiệu và biến chứng, bạn sẽ muốn biết uống lá gì để hạ huyết áp nhanh, ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Dưới đây các lá cây uống hạ huyết áp: 

2.1.1. Nước ép cần tây

Uống lá cây gì để hạ huyết áp, hãy ghi nhớ câu trả lời cần tây cho câu hỏi nên lá uống hạ huyết áp. Vì hiện nay, cần tây được xem là thần dược phổ biến trong đời sống khi có quá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, cần tây có công dụng làm hạ huyết áp, hỗ trợ giãn mạch, làm chậm nhịp tim, giảm lipid máu cũng như hạn chế các bệnh tim mạch khác. Uống nước ép từ lá và thân cần tây mỗi ngày còn giúp bạn giảm cân và đẹp da. 

Nước ép cần cây giúp hạ huyết áp nhanh

2.1.2. Nước chè xanh

Trong thành phần chè xanh có chứa chất flavonoid giúp hạ huyết áp nhanh, ngăn ngừa nguy cơ gặp phải các biến chứng tim mạch và đột quỵ, làm giảm tình trạng bị xơ vữa động mạch cũng như lượng mỡ xấu có cholesterol trong máu. Chè xanh còn có tác dụng dưỡng nhan, điều tiết cân nặng hiệu quả, thích hợp cho các mọi đối tượng muốn sống khỏe đẹp. 

Hạ huyết áp với nước chè xanh cho cuộc sống mát lành

2.1.3. Trà lá sen

Một đáp án trên cả tuyệt vời dành cho câu hỏi uống lá cây gì để hạ huyết áp đó chính là trà lá sen giúp giải nhiệt và thải độc hiệu quả. Ngoài ra, trà lá sen còn có công dụng khác là: giảm mỡ trong máu, tăng cường hoạt động tim mạch, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp đúng lúc,... Chỉ bấy nhiêu lợi ích thôi trà lá sen đã trở thành thức uống vừa tao nhã của người lớn tuổi vừa giúp ích cho cơ thể trong việc điều hòa huyết áp. 

Lá cây uống hạ huyết áp là lá sen được tinh chế thành trà, uống khi trà vừa chín với nước đủ nóng sẽ càng có lợi hơn cho cơ thể. 

2.2. Ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh 

Khi bị lên máu (cao huyết áp) thì nên ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Mách bạn một số thực phẩm tốt cho tim mạch giúp hạ huyết áp, hạn chế các biến chứng xấu có thể gây đột tử nếu không được chữa trị và khắc phục kịp thời.

2.2.1. Cá hồi 

Ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Xin thưa đó là cá hồi. Được mệnh danh là loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe của con người, cá hồi hiển nhiên là một bí quyết giúp hạ huyết áp hiệu quả lại quá hấp dẫn dù ăn tươi sống hay đã qua chế biến.

Theo nghiên cứu mới nhất, nếu ăn cá hồi mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm đi 30% khả năng mắc phải bệnh động mạch vành. Trong thịt cá hồi chứa nhiều omega3 và lượng lipit cực thấp, giúp ổn định huyết áp và nhịp tim hiệu quả. 

Ăn cá hồi mỗi tuần sẽ có lợi cho tim mạch, đặc biệt là người cao tuổi. 

2.2.2. Các chế phẩm từ đậu nành

Một số nghiên cứu cho thấy để giải đáp cho câu hỏi: Ăn uống gì để hạ huyết áp? Hay uống lá cây gì để hạ huyết áp? thì hãy nghĩ ngay đến các chế phẩm đến từ đậu nành như sữa đậu nành, nước tương, tương đỗ, đậu hũ các loại, dầu đậu nành… với lượng thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng có thể gây ra tình trạng cao huyết áp. 

3. Sử dụng ghế massage ABCSport giúp hạ huyết áp nhanh 

Ngoài những cách nêu trên để giải đáp vấn đề uống lá cây gì để hạ huyết áp? Bài viết đã liệt kê danh sách các lá cây uống hạ huyết áp để bạn có thể lựa chọn cách dễ dàng và phù hợp với mình. Tuy nhiên, thực phẩm chỉ có tác dụng bổ trợ và áp dụng lâu dài thì mới có kết quả. Nên một giải pháp giúp hạ huyết áp nhanh hơn, đơn giản hơn đó là  ghế massage. 

Hệ thống con lăn tiên tiến của ghế massage tác dụng trực tiếp đến tất cả huyệt đạo kết hợp với chế độ nhiệt hồng ngoại sưởi ấm vùng lưng và chân hỗ trợ đả thông kinh mạch tốt cùng các túi khí được bố trí toàn thân nhẹ nhàng co bóp giúp tăng cường lưu thông máu huyết hiệu quả, hạn chế tình trạng đột quỵ, tai biến.

3.1. Địa chỉ mua ghế massage ABCSport

ABCSport đã có mặt khắp cả nước với hệ thống showroom trải dài từ Bắc vào Nam, khi gọi là có, khi chốt đơn là nhận hàng hỏa tốc trong 12 giờ cùng những chính sách mua hàng siêu hấp dẫn và chế độ hậu mãi cao. Hãy đến showroom ABCSport gần bạn nhất để trải nghiệm thực tế sản phẩm và chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất.

Mời bạn ghé thăm showroom ABCSport để được trải nghiệm miễn phí sản phẩm ghế massage cao cấp chính hãng

3.2. Các dòng ghế massage ABCSport nên mua

Hãy ngừng suy nghĩ uống lá cây gì để hạ huyết áp, dành thời gian để tham khảo các dòng ghế massage ABCSport ngay nào! 2 dòng ghế massage hot new của ABCSport mà bạn có thể cân nhắc để mua về nhà cho cả gia đình cùng sử dụng khi có người bị cao huyết áp:

3.2.1. Ghế massage ABCSport A20

Ghế massage ABCSport A20 thuộc phân khúc cao cấp massage chuyên sâu. tiên phong ứng dụng công nghệ mới, nâng tầm trải nghiệm của khách hàng. Một phiên bản ghế massage tập hợp các kiểu massage nổi tiếng để lập trình trong hệ thống các bài massage tự động giúp cải thiện nhanh các tình trạng: đau mỏi, cơ căng cứng, máu huyết không lưu thông, cao huyết áp nên gây hoa mắt, chóng mặt, giảm căng thẳng, nuôi dưỡng giấc ngủ sâu.

• Hệ thống con lăn 4D theo trục SL siêu dài
• Túi khí bố trí toàn thân
• Nhiệt hồng ngoại vùng lưng và bắp chân
• 8 chương trình massage tự động: có massage kiểu Thái và Trung.
• Chế độ Zero Gravity đa góc nằm. 
• Điều khiển bằng giọng nói tiếng Việt và màn hình tab cảm ứng

Ghế massage ABCSport A20 tăng cường máu não, ngăn ngừa tai biến 

3.2.2. Ghế massage ABCSport A19

Ghế massage ABCSport A19 thuộc dòng hot new tại ABCSport trong phân khúc cao cấp, thích hợp cho người lớn tuổi và bị cao huyết áp. Không hổ danh là “chuyên gia trị liệu” các bệnh về cơ xương khớp và tim mạch, ghế massage ABCSport A19 sở hữu các tính năng ưu việt tác động chuyên sâu đến các vùng đau nhức, tắc nghẽn, căng cơ với cường độ lực vừa phải, đa cấp độ tùy chỉnh:

• Hệ thống con lăn 3D theo trục SL siêu dài
• Túi khí bố trí toàn thân
• Nhiệt hồng ngoại vùng lưng và bắp chân.
• 6 chương trình massage tự động
• Chế độ Zero Gravity đa góc nằm.
• Điều khiển bằng giọng nói tiếng Việt và màn hình tab cảm ứng

Ghế massage ABCSport A19 hỗ trợ huyết áp bình ổn, thư giãn gân cốt.

Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ tìm được thực phẩm và ghế massage giúp hạ huyết áp nhanh chóng. Uống lá cây gì để hạ huyết áp, danh sách chúng tôi đã cung cấp. Bạn nên cân nhắc về gợi ý vừa uống lá cây hạ huyết áp vừa ngồi ghế mát xa giá rẻ để giúp tăng cường lưu thông khí huyết nhé.