Sống khỏe cùng ABCSport

Top Máy Massage Bụng Tốt Nhất Bạn Nên Sở Hữu Ngay!

12/12/2022 11:15

Máy massage bụng là một trong những thiết bị rất được các chị em ưa chuộng bởi công dụng làm giảm mỡ và săn chắc vòng eo. Vậy cụ thể máy massage bụng là gì? Đâu là những tiêu chí để chọn mua máy massage bụng? Cách sử dụng thiết bị này như thế nào? Một số thông tin dưới đây sẽ giúp chúng ta trả lời câu hỏi này.

Máy massage bụng rất được phái đẹp ưa chuộng

Máy massage bụng rất được phái đẹp ưa chuộng

1. Máy massage bụng là gì?

Máy massage bụng còn thường được biết đến với tên gọi là đai giảm mỡ bụng hay máy rung giảm mỡ bụng. Chúng có nhiều loại hình dáng  và thiết kế khác nhau. Khi sử dụng, máy sẽ tác động lên vùng bụng bằng các chế độ rung lắc. Từ đó, chúng làm mỡ ở vùng này tan ra và giúp người dùng có vòng eo săn chắc như ý muốn.

Bên cạnh chế độ rung, máy đánh tan mỡ bụng còn có chế độ nhiệt để làm nóng và tan mỡ. Sau đó, mỡ này sẽ được đào thải ra ngoài dưới dạng mồ hôi hoặc nước tiểu. Không chỉ có được vòng eo săn chắc, việc sử dụng chiếc máy này thường xuyên còn giúp chúng ta thư giãn và thoải mái hơn. Đặc biệt, bạn có thể dùng chiếc máy này cho các vị trí khác trên cơ thể như bắp tay, bắp chân, đùi,...và cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Xem thêm bài viết:

2. Các loại máy massage bụng phổ biến hiện nay

Có khá nhiều loại máy massage bụng giúp giảm mỡ trên thị trường. Mỗi loại đều có những ưu nhược điểm riêng để chúng ta cân nhắc và lựa chọn.

2.1. Máy massage bụng cầm tay

Đây là loại máy tiện dụng với một đầu massage và phần tay cầm tiện dụng. Loại máy này không chỉ dùng cho vùng bụng mà còn có thể dùng để massage cho hầu hết các vị trí trên cơ thể. Chúng có hai dạng là có dây kết nối với nguồn điện hoặc không dây. Thiết kế nhỏ gọn của chiếc máy này khiến cho chúng rất tiện dụng và có thể mang đi bất cứ đâu.

2.2. Máy massage bụng dạng đai

Đây là loại máy đánh tan mỡ bụng thông dụng và được yêu thích nhất hiện nay. Chúng có dạng như một đai lưng quấn quanh bụng và có các nút điều chỉnh rất tiện lợi. Nếu đang tìm kiếm một chiếc máy massage bụng không dây tiện dụng và có thể sử dụng ngay cả khi đang làm việc thì bạn có thể cân nhắc ngay thiết bị này.

Máy massage bụng dạng đai

Máy massage bụng dạng đai

2.3. Máy rung bụng dạng đứng

Đây là loại máy giúp giảm mỡ bụng với công suất mạnh nhất hiện nay. Chúng được thiết kế để người dùng đứng và quàng một chiếc quanh vùng bụng hoặc vùng muốn đánh tan mỡ thừa. Mặc dù có hiệu quả khá cao nhưng tính năng của chiếc máy này không đa dạng và cũng chiếm diện tích khi lắp đặt.

2.4. Đai massage giảm mỡ bụng trên máy chạy bộ

Một loại máy massage bụng được rất nhiều người yêu thích và ứng dụng nữa đó chính là đai massage được tích hợp trên máy chạy bộ đa năng. Nếu sở hữu chiếc máy này, chúng ta không chỉ rèn luyện sức khỏe bằng máy chạy bộ mỗi ngày mà còn có thể sử dụng đai massage để tăng cường hiệu quả thư giãn và giảm mỡ.

3. Những tiêu chí chọn mua máy massage bụng

Các loại máy massage bụng có nhiều loại với nhiều kiểu dáng khác nhau. Do vậy, để chọn được chiếc máy phù hợp, chúng ta cần chú ý đến một số tiêu chí dưới đây:

3.1. Thiết kế của máy

Đây là một trong những yếu tố đầu tiên mà chúng ta cần quan tâm khi mua máy massage bụng. Bạn cần xem xét kỹ những ưu nhược điểm của từng loại máy để chọn được thiết bị phù hợp nhất với nhu cầu của mình. Nếu chọn máy dạng đai, bạn cũng cần xem kích thước của chúng có vừa với vòng eo của mình hay không. Nếu quá chật hoặc quá lỏng thì đều ảnh hưởng đến hiệu quả. Còn nếu yêu thích máy rung dạng đứng để có hiệu quả cao, bạn cũng cần xem xét không gian lắp đặt có phù hợp hay không.

Chọn máy dựa theo thiết kế

Chọn máy dựa theo thiết kế

3.2. Chọn máy theo nhu cầu sử dụng

Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt? Câu trả lời là loại máy phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của chúng ta. Do đó, việc xem xét mong muốn khi sử dụng máy của mình. Ví dụ, nếu có vòng bụng với nhiều mỡ thừa và muốn giảm cân nhanh, bạn nên chọn loại máy rung bụng dạng đứng. Ngược lại, nếu đã có vòng eo thon gọn và chỉ muốn duy trì để không tăng mỡ thì một chiếc đai với công suất vừa phải là phù hợp với bạn.

3.3. Tìm hiểu các chức năng của máy massage bụng

Máy massage để làm giảm mỡ bụng có nhiều tính năng khác nhau tùy theo từng dòng máy. Do đó, khi mua bạn cần xem xét kỹ để xem chúng có đáp ứng được nhu cầu sử dụng hay không. Một máy thông thường sẽ có chức năng massage nhiệt để làm giãn mô mỡ, cùng với đó là tính năng rung để đánh tan các mô mỡ này. Ngoài ra, máy còn có thể có thêm các tính năng như hẹn giờ, tùy chỉnh mức độ rung, điều khiển từ xa.

3.4. Nguồn điện cung cấp cho máy

Thực tế, không phải tất cả các loại máy massage bụng đều sử dụng nguồn điện trực tiếp. Chúng ta có thể tìm thấy loại máy sử dụng pin sạc với độ tiện lợi cao và di động, có thể mang đến mọi nơi. Tuy nhiên, thời gian sử dụng của loại máy này ngắn và phải sạc pin thường xuyên. Ngược lại, loại máy sử dụng nguồn điện trực tiếp thì thường có công suất mạnh hơn nhưng cồng kềnh và không tiện dụng bằng.

Máy massage bụng sử dụng pin

Máy massage bụng sử dụng pin

3.5. Công suất của máy

Máy có công suất càng lớn thì hiệu quả rung bụng càng cao. Chúng sẽ đánh bay mỡ thừa một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích loại máy có công suất lớn. Hơn nữa, giá của chúng cũng sẽ cao hơn so với loại máy có công suất nhỏ.

3.6. Chọn thương hiệu uy tín

Để mua được một chiếc máy massage bụng ưng ý, bạn cần chọn những thương hiệu và nơi bán đáng tin cậy. Mua máy massage bụng điện máy Xanh, máy chạy bộ đa năng ABCSport, …là những gợi ý tốt trong trường hợp này.

4. Những lưu ý khi sử dụng máy massage bụng

Sử dụng thiết bị này đúng cách sẽ giúp người dùng có được một vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề dưới đây.

4.1. Không lạm dụng máy

Để có được vòng eo như ý muốn, chúng ta cần kiên trì. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc chúng ta sử dụng máy quá nhiều. Theo nhà cung cấp, mỗi người chỉ nên sử dụng máy 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần tối đa là 20 phút. Điều đó sẽ giúp đảm bảo hiệu quả và không gây hại cho cơ thể. Những tác hại của máy rung bụng khi sử dụng quá mức có thể bao gồm các bệnh cho đường tiêu hóa, phụ thuộc vào máy hay tổn thương vùng bụng,...

4.2. Không sử dụng máy khi vừa ăn no

Nếu sử dụng vào thời gian này, máy có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Chúng ta sẽ phải đối mặt với các nguy cơ như đau tức bụng, khó thở, khó tiêu và các bệnh đường ruột, tim mạch, não bộ… Do đó, hãy sử dụng máy sau khi ăn ít nhất 20 phút.

Không sử dụng máy khi mới ăn no

Không sử dụng máy khi mới ăn no

4.3. Không đeo đai quá lỏng hoặc quá chặt

Nếu đeo máy massage bụng quá chặt có thể gây khó chịu, nổi mẩn ngứa hoặc cản trở tuần hoàn máu. Ngược lại, nếu đeo đai quá lỏng thì sẽ không đảm bảo hiệu quả tan mỡ.

4.4. Không để máy bị dính nước

Máy massage đánh tan mỡ bụng là một thiết bị điện. Do vậy, chúng ta không nên để máy dính nước. Khi bị ướt, chúng có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động của máy hoặc gây chập điện, làm hỏng máy.

4.5. Uống nhiều nước sau khi dùng máy

Sau khi massage bụng bằng máy, cơ thể của chúng ta có thể mất nước. Vì thế, bạn hãy nhớ bổ sung nước đầy đủ. Điều này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp các cơ được co giãn bình thường.

4.6. Kết hợp dùng máy với tập thể dục và ăn uống lành mạnh

Để có một vóc dáng đẹp, chúng ta cần kết hợp nhiều yếu tố với nhau. Trong đó, tập luyện thường xuyên và ăn uống lành mạnh là những yếu tố cần thiết nhất.

Cần kết hợp tập thể dục đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất

Cần kết hợp tập thể dục đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất

Có thể bạn đang tìm:

4.7. Những ai không nên sử dụng máy massage bụng?

Máy massage bụng rất an toàn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những người bị cao huyết áp, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, người bị tổn thương vùng bụng hay mới phẫu thuật thì không nên sử dụng thiết bị này. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng ghế massage thay thế cho máy massage bụng.

Máy massage bụng sẽ là một người bạn tuyệt vời giúp chúng ta có được một vóc dáng săn chắc như ý muốn. Tuy nhiên, hãy bảo đảm bạn chọn được chiếc máy phù hợp, sử dụng máy đúng cách và không lạm dụng chúng nhé. Thông tin chi tiết về sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất tại nhà, bạn đọc có thể tham khảo thêm trên website của Tập đoàn thể thao ABCSport.

Câu hỏi thường gặp

  • Máy massage bụng có tốt không?
    Máy massage bụng rất tốt nếu chúng ta sử dụng đúng cách. Chúng giúp giảm mỡ bụng và thư giãn hiệu quả.
  • Nên mua máy massage bụng ở đâu?
    Chúng ta cần chọn những nhà cung cấp và thương hiệu uy tín để mua thiết bị này. Các showroom chính hãng, cửa hàng điện máy Xanh là gợi ý tốt.
  • Máy massage bụng có đắt không?
    Máy massage bụng có mức giá đa dạng, chúng dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng.

Các tin khác

ABCSport Hà Đông

96 Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội

Điện thoại: (024) 6296 93 94

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Long Biên

465 Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 024 3652 3464

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hoàng Mai

1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội

Điện thoại: (024) 6327 2198

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Ba Đình

Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)

Điện thoại: (024) 2247 7979

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 6

833-835 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 66600 147

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Tân

110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân

Điện thoại: (028) 66 810 110

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thủ Đức

855 Kha Vạn Cân, Kp 2, phường Linh Tây, Thủ Đức

Điện thoại: (028) 6680 6863

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 12

55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)

Điện thoại: (028) 66 860 869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hải Phòng

số 86 Lô G5 Phạm Văn Đồng, Anh Dũng, Dương Kinh, HP

Điện thoại: (0225) 655 6852

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bắc Ninh

576A Nguyễn Trãi, TP Bắc Ninh ( Đèn xanh đèn đỏ Cầu Bồ Sơn - Viện Đa Khoa Tỉnh)

Điện thoại: (0222) 654 1919

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thái Nguyên

373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

Điện thoại: (0208) 628 6333

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ninh

Số 155 – 157 Cao Thắng, Phường Cao Thắng, Thành Phố Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh, Việt Nam

Điện thoại: 081.818.7194

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Vĩnh Phúc

29 Lê Hồng Phong, P. Đồng Tâm, TP. Vĩnh Yên

Điện thoại: 0211.6259.128

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Lạng Sơn

79C-79D Trần Đăng Ninh, Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn

Điện thoại: (0205) 628 8288

Xem Bản Đồ

ABCSport Phạm Văn Thuận - Biên Hòa

729 Phạm Văn Thuận, Kp2, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai

Điện thoại: 02516599888

Xem Bản Đồ

ABCSport Long An

115 Quốc lộ 1A, Khu phố Thanh Xuân, Phường 5, Thành phố Tân An, Tỉnh Long An

Điện thoại: (0272) 659 9822

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSPORT Cà Mau

90 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau

Điện thoại: (0290) 6277 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Trà Vinh

Số 154, Nguyễn Đáng, khóm 6, Phường 7, Tp Trà Vinh

Điện thoại: 02942220122

Xem Bản Đồ

ABCSport Bình Dương

458 Đại Lộ Bình Dương, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một, Bình Dương

Điện thoại: (0274) 220 0356

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABC Sport Biên Hòa

Số 182 Đồng Khởi, Khu phố 4, Phường Tân Hiệp, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

Điện thoại: 0251.656.7410

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu

305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại: (0254) 627 6789

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Phước

29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước

Điện thoại: (0271) 627 7377

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tây Ninh

579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh

Điện thoại: (0276) 629 9899

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cần Thơ

2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ

Điện thoại: (0862) 795 989

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bạc Liêu

266 - 268 Trần Phú, phường 7, TP.Bạc Liêu

Điện thoại: (0291) 6555 755

Xem Bản Đồ

ABCSport Kiên Giang

Số 398, Đường Nguyễn Trung Trực, Phường Vĩnh Lạc, Thành Phố Rạch Giá, Tỉnh Kiên Giang

Điện thoại: (0297) 629 8088

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport An Giang

224 Trần Hưng Đạo, phường Mỹ Bình, TP Long Xuyên, tỉnh An Giang

Điện thoại: (0296) 626 2022

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Châu Đốc

7M Lê Lợi, Châu Long 2, Châu Phú B, Châu Đốc, An Giang

Điện thoại: 1800 68 52

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tiền Giang

313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Điện thoại: (0273) 657 9404

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Sóc Trăng

216, Lê Hồng Phong, Phường 3, TP. Sóc Trăng

Điện thoại: (0299) 6574 373

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Đà Nẵng

515-517 Nguyễn Hữu Thọ, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng

Điện thoại: (0236) 6 553 111

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nha Trang

Lô 3K, đường Tố Hữu, tầng trệt chung cư CT2, toà nhà VCN Phước Hải, Phường Phước Hải, TP Nha Trang

Điện thoại: 0258 6500 499

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Buôn Ma Thuột

100 - 102 Phan Chu Trinh, phường Thắng Lợi, thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Điện thoại: (0262) 3571 777

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thanh Hóa

27 Lê Quý Đôn, phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Điện thoại: (0237) 866 6444

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Bình

344 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, TP.Đồng Hới, Quảng Bình

Điện thoại: (0232) 6280 280

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gia Lai

178 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai

Điện thoại: (0269) 627 3779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Thuận

250 Tôn Đức Thắng, Phú Thuỷ, Thành phố Phan Thiết, Bình Thuận 800000

Điện thoại: 02526506508

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nghệ An

07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An

Điện thoại: (0238) 6272 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Di Linh - Lâm Đồng

1104 Hùng Vương, Thị Trấn Di Linh, Huyện Di Linh, Huyện Lâm Đồng

Điện thoại: 0263.223.3779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ngãi

210 Phan Bội Châu, P.Lê Hồng Phong, TP.Quảng Ngãi

Điện thoại: (0255) 6553 000

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bảo Lộc

288 Trần Phú, P Lộc Sơn, Tp Bảo lộc

Điện thoại: 0263.627.2925

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Nam

680 Phan Chu Trinh, phường An Sơn, thành phố Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam, Việt Nam

Điện thoại: (0235) 6257 679

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình

Tổng đài 1800 6852