Sống khỏe cùng ABCSport

Kích Thước Máy Chạy Bộ Chuẩn Nhất 2022 Là Bao Nhiêu?

26/09/2022 09:23

Kích thước máy chạy bộ là một trong những tiêu chí quan trọng mà chúng ta cần quan tâm khi mua thiết bị này. Vậy cụ thể thì kích thước của một máy chạy bộ là gì? Chúng gồm những thông số nào? Vì sao chúng ta phải quan tâm đến yếu tố này khi mua máy. Hãy theo dõi ngay những thông tin dưới đây để có câu trả lời nhé.

Kích thước máy tập chạy bộ rất quan trọng

Kích thước máy tập chạy bộ rất quan trọng


1. Kích thước máy chạy bộ chuẩn là gì?

Mỗi một thiết bị đều có rất nhiều các thông số đi kèm, điển hình như chiều dài, chiều rộng, chiều cao,... Và đây cũng chính là kích thước của máy chạy bộ mà chúng ta cần phải quan tâm khi mua máy. Những con số này sẽ phản ánh được máy chạy bộ đó có hình dáng thế nào, nặng nhẹ ra sao.

Cũng dựa trên những thông số này, chúng ta cũng có thể ước chừng được xem chiếc máy chạy bộ đó phù hợp với người có vóc dáng như thế nào. Ngoài ra, người mua cũng biết được chúng có thích hợp với không gian lắp đặt tại nhà hay không. Chính vì những lý do này mà việc tìm hiểu các thông số của máy chạy bộ rất quan trọng.

Kích thước máy tập chạy bộ là những thông số cơ bản như chiều dài, chiều rộng, chiều cao

Kích thước máy tập chạy bộ là những thông số cơ bản như chiều dài, chiều rộng, chiều cao

Xem thêm thông tin hữu ích:

2. Kích thước máy chạy bộ cơ bản

Hầu như không có một kích thước cụ thể cho tất cả mọi máy chạy bộ. Điều này thường sẽ thay đổi tùy theo dòng máy cũng như thương hiệu, nhà sản xuất. Tuy nhiên, sẽ có những thông số phổ biến về kích thước của máy chạy bộ mà chúng ta có thể tham khảo ngay sau đây:

  • Chiều dài của máy chạy bộ từ 170 - 215cm.
  • Chiều rộng của máy chạy bộ trong khoảng từ 75 - 100cm.
  • Chiều cao của máy chạy bộ khoảng từ 130cm - 150cm.
  • Chiều dài của bàn chạy máy chạy bộ thường trong khoảng từ 120 - 160cm.
  • Chiều rộng bàn chạy máy chạy bộ thường ở khoảng từ 40cm - 60cm.
  • Diện tích băng tải máy chạy bộ trong khoảng từ 45 - 50cm.
  • Trọng lượng máy chạy bộ trong khoảng từ 55kg - hơn 200kg.

Ngoài những kích thước này, máy chạy bộ còn có một vài thông số khác cũng rất quan trọng như:

  • Công suất động cơ: thường nằm trong khoảng từ 1.0-6.0HP.
  • Tốc độ chạy của máy: thường nằm trong khoảng từ 1-22 km/h.
  • Độ nâng dốc của máy chạy bộ: thường trong khoảng từ 0-20%.

Trong đó, những kích thước về thiết kế liên quan đến không gian lắp đặt còn những thông số liên quan đến công suất, tốc độ,... sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc tập luyện.

Không có một quy chuẩn cho kích thước máy chạy bộ

Không có một quy chuẩn cho kích thước máy chạy bộ

3. Vì sao chúng ta cần quan tâm đến kích thước máy chạy bộ

Nếu như rất nhiều người bận tâm đến công suất, tốc độ chạy hay chế độ nâng dốc máy chạy bộ thì kích thước thiết kế của máy chạy lại không có nhiều người chú ý. Tuy nhiên, những thông tin này rất quan trọng. Chúng là cơ sở để người mua có thể xác định được xem có nên mua chiếc máy đó hay không.

3.1. Kích thước phản ánh loại thiết bị

Kích thước có khả năng phản ánh những đặc trưng của một chiếc máy chạy bộ vì có rất nhiều loại, thương hiệu và model trên thị trường. Trong đó, mỗi dòng đều sẽ có mẫu mã khác nhau với kích thước khác nhau và phù hợp với nhu cầu sử dụng khác nhau. Cụ thể, máy chạy bộ tại phòng tập thể dục thường sẽ có kích thước lớn hơn so với máy chạy bộ tại nhà. Do đó, chúng ta cần phải tìm hiểu phần kích thước này.

3.2. Thể hiện giá trị máy chạy bộ

Biết được kích thước máy tập chạy bộ có thể giúp chúng ta xác định được phần nào giá trị của chúng. Thông thường, những máy chạy bộ có kích thước lớn, công suất mạnh thì giá sẽ cao hơn so với những dòng máy có kích thước nhỏ, công suất yếu.

3.3. Gợi ý cho người dùng mẫu máy phù hợp

Kích thước máy chạy bộ cung cấp cho chúng ta những  thông tin cơ bản để có thể chọn được loại phù hợp cho mình. Ví dụ, dòng máy mini sẽ không phù hợp với những người có thân hình to lớn hoặc béo phì vì sẽ vượt quá tải trọng. Ngoài ra, điều này còn liên quan đến việc chọn nơi đặt máy, đặc biệt là với những gia đình có không gian hạn chế.

Biết được kích thước máy tập chạy bộ sẽ giúp chúng ta chọn máy phù hợp

Biết được kích thước máy tập chạy bộ sẽ giúp chúng ta chọn máy phù hợp

3.4. Chọn được nơi đặt máy chạy bộ

Dựa vào kích thước máy tập chạy bộ, chúng ta có thể ước lượng xem chúng có phù hợp với không gian mình muốn đặt máy hay không. Đương nhiên, mỗi kích thước khác nhau sẽ tương ứng với những diện tích khác nhau. Do vậy, chúng ta không nên bỏ qua những thông số này.

4. Nên chọn kích thước máy chạy bộ như thế nào?

Có khá nhiều người băn khoăn không biết nên chọn máy chạy bộ có kích thước như thế nào. Tuy nhiên, hiện nay các nhà sản xuất máy chạy bộ đều đã nghiên cứu kỹ lưỡng để cho ra đời những dòng thiết bị phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Do đó, để chọn được chiếc máy với kích thước phù hợp, chúng ta chỉ cần chú ý một số vấn đề sau đây:

4.1. Chọn máy có kích thước vừa với bản thân

Hầu hết những nơi bán máy chạy bộ uy tín hiện nay đều cho chúng ta trải nghiệm thử ngay tại chỗ. Đây chính là một cơ hội tuyệt vời để mọi người có thể chọn được dòng máy có kích thước phù hợp với bản thân mình. Do vậy, bạn hãy chạy thử trên máy xem chuyển động của chúng ra sao, có đáp ứng được nhu cầu sử dụng hay không, công suất của máy có phù hợp với cân nặng của bạn, thảm chạy có thoải mái... Nếu chúng đáp ứng được hết những vấn đề này thì chiếc máy đó sẽ thích hợp để bạn lựa chọn.

Cần chạy thử máy chạy bộ để biết chúng có phù hợp với bản thân hay không

Cần chạy thử máy chạy bộ để biết chúng có phù hợp với bản thân hay không


4.2. Chọn máy phù hợp với không gian dự tính lắp đặt

Đây là tiêu chí rất quan trọng bởi chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới việc luyện tập của bạn. Đã có không ít trường hợp phải đổi máy vì có kích thước không phù hợp với vị trí muốn đặt trong nhà. Do đó, bạn cần xác định xem chiều cao, chiều rộng và chiều dài của máy có thích hợp với nơi muốn đặt hay không. Mặt khác, chúng ta nên đặt máy ở nơi thoáng mát, thoải mái và không quá chật hẹp. Điều đó giúp cho chúng ta tập luyện được thuận lợi hơn. Mặt khác, hầu hết máy chạy bộ tại nhà hiện nay đều là máy đa năng. Vì thế, nếu đặt máy ở nơi quá chật thì chúng ta sẽ khó tận dụng được hết những tính năng của máy.

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

Một vài thông tin cơ bản về kích thước máy chạy bộ trên đây hy vọng đã giúp mọi người bớt băn khoăn về vấn đề này. Hãy cân nhắc và xem xét kỹ để lựa chọn được cho mình một chiếc máy chạy bộ phù hợp nhé. Mọi chi tiết về thiết bị tập chất lượng tại nhà, bạn đọc có thể tham khảo thêm trên website của Tập đoàn thể thao ABCSport.


Bài viết liên quan

chạy bộ 1km giảm bao nhiêu calo? cách giảm calo nhanh?

2022-09-24 10:45:15

Chạy bộ 1km giảm bao nhiêu calo? Làm thế nào để tiêu hao calo nhiều hơn khi chạy bộ? Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn t…

tốc độ chạy trung bình bao nhiêu km/1 giờ là tốt?

2022-09-24 10:17:55

Tốc độ chạy trung bình của một người bao nhiêu km/h là tốt nhất cho sức khỏe? Mỗi ngày nên chạy bao nhiêu? Tham khảo câu…

máy chạy bộ nhật bản có tốt không? top 3 gợi ý bất ngờ!

2022-09-23 13:03:18

Máy chạy bộ Nhật Bản có thực sự tốt như lời đồn? Cùng khám phá ngay qua nội dung dưới đây để tìm câu trả lời phù hợp nhấ…

chạy bộ bao nhiêu là đủ? 9 lợi ích và rủi ro khi chạy bộ

2022-09-23 10:53:46

Bạn có biết chạy bộ bao nhiêu là đủ? Liệu rằng, nên có những kế hoạch tập luyện như thế nào để tăng cường sức khỏe tại n…


Các tin khác

Xem Nhanh
ABCSport Hà Đông

96 Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội

Điện thoại: (024) 6296 93 94

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Long Biên

465 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên

Điện thoại: (024) 6672 27 38

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hoàng Mai

1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội

Điện thoại: 02463272198

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cầu Giấy

96 Nguyễn Đình Hoàn, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy

Điện thoại: 02422477979

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nam Sài Gòn

161- 163 - 165 Đường 9A, KDC Trung Sơn, Huyện Bình Chánh

Điện thoại: 028 6656 1230

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 6

833-835 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 66600 147

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Tân

110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân

Điện thoại: (028) 66 810 110

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gò Vấp

1062 Quang Trung, Phường 8, Quận Gò Vấp

Điện thoại: (028) 6274 6869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thủ Đức

813 Kha Vạn Cân , KP 2 , phường Linh Tây , Thủ Đức

Điện thoại: (028) 6680 6863

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 12

55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)

Điện thoại: (028) 66 860 869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hải Phòng

432 Tô Hiệu, phường Trần Nguyên Hãn, Quận Lê Chân

Điện thoại: 0225 655 6852

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bắc Ninh

34 Lý Thái Tổ , Phường Ninh Xá, Tp. Bắc Ninh

Điện thoại: (0222) 654 1919

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thái Nguyên

373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

Điện thoại: 020 86286 333

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ninh

A6 Khu Đô Thị MonBay, Tp. Hạ Long

Điện thoại: 02036 293 636

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Dương

199 Lê Hồng Phong, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một

Điện thoại: (0274) 2200 356

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Biên Hòa

1260 Nguyễn Ái Quốc, Khu phố 8, Phường Tân Phong, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai

Điện thoại: 0251.6567.410

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu

305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại: 0254.627.6789

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Phước

29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước

Điện thoại: 02716 277 377

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tây Ninh

579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh

Điện thoại: 02766 299 899

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cần Thơ

2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ

Điện thoại: 0862795989

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Kiên Giang

F13 29-30, Đường 3/2, P. Vĩnh Lạc, Tp. Rạch Giá

Điện thoại: (029) 7629 8088

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport An Giang

1944 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Quý, TP Long Xuyên

Điện thoại: (029) 6626 2022

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tiền Giang

404 Nguyễn Thị Thập, P. 6. Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang

Điện thoại: (0273) 657 9404

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Đà Nẵng

49 Phan Đăng Lưu, Phường Hoà Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng

Điện thoại: (023) 66 553 111

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Lâm Đồng

516 QL20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng

Điện thoại: 0975541514

Xem Bản Đồ

ABCSport Buôn Ma Thuột

71 Phan Chu Trinh Thắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Điện thoại: 02623 571 777

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thanh Hóa

45 – 47 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP.Thanh Hóa

Điện thoại: 02378 666 444

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gia Lai

453B - 453C Hùng Vương, phường Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai

Điện thoại: 02696.273.779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Thuận

262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết

Điện thoại: (0252) 6506 508

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nghệ An

279 Nguyễn Văn Cừ, Phường Hưng Bình, Thành phố Vinh

Điện thoại: (0238) 6272 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình

Tổng đài 1800 6852