Sống khỏe cùng ABCSport

GHẾ MASSAGE CÓ HỖ TRỢ KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG ĐAU MỎI VAI GÁY

19/05/2020 14:46

Ghế massage từ lâu đã là lựa chọn đáng tin cậy của nhiều gia đình trong việc thư giãn và chăm sóc sức khỏe, nhất là những người làm việc văn phòng hay ngồi lâu một chỗ thường sử dụng ghế massage để thư giãn và xoa dịu các căn bệnh thường gặp như đau mỏi cổ- vai –gáy.  Căn bệnh đau nhức vai – gáy có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Ghế massage ngày nay được cải tiến với nhiều công nghệ, phương pháp massage sẽ giúp hỗ trợ khắc phục tình trạng này hiệu quả. Sau đây hãy cùng ABCSport tìm hiểu những tính năng tuyệt vời của ghế massage giúp khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy thường gặp nhé!


Đau nhức cổ -vai- gáy là tình trạng bệnh lý về xương khớp phổ biến ở nhiều lứa tuổi, nhưng tình trạng này thường xảy ra ở những đối tượng như dân văn phòng, người cao tuổi, người bị đau vai gáy là lái xe, công nhân may... Vì vùng cổ vai gáy là bộ phận đảm nhận nhiệm vụ cân bằng cho vùng đầu. Những người thường  ngồi một chỗ quá lâu trên 8 tiếng một ngày có nguy cơ mắc phải tình trạng đau mỏi vai gáy rất cao do lượng oxy cung cấp cho các tế bào cơ bị giảm sút, tình trạng máu huyết lưu thông kém khi ngồi lâu một chỗ dẫn đến tình trạng trên. Bạn cần phải được mát xa toàn thân từ A đến Z để hạn chế tình trạng trên.

>>> Đây sẽ là cách giúp bạn giảm đau vai gáy sau 10 giây ngay tại nhà, xem ngay: https://abcsport.com.vn/giam-dau-vai-gay-chi-sau-10-giay.html

Những nguyên nhân cơ học có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy như: ngồi làm việc sai tư thế, ít vận động, mang vác quá nhiều vật nặng một bên vai, gối đầu quá cao.... Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng, nguyên nhân đau nhức  vai gáy cũng xuất phát từ những bệnh lý xương khớp như: Thoát vị đĩa đệm, bệnh lý về cơ khớp, thoái hóa đốt sống cổ, viêm cột sống, loãng xương v.v...

Đau mỏi vai gáy thường có triệu chứng ban đầu là những cơn đau nhẹ, ê ẩm ở hay bên vai và sau gáy, sau đó nếu không được khắc phục kịp thời triệu chứng sẽ trở nên nặng hơn và lan xuống vùng bả vai gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống cổ v.v... Vì thế, đừng chủ quan khi bạn nhận thấy các triệu chứng này.

>>> Bạn có biết ghế massage toàn thân loại nào tốt nhất hiện nay? Xem ngay: https://abcsport.com.vn/ghe-massage-toan-than-loai-nao-tot.html

Ghế massage có hỗ trợ khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy?

Một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn để khắc phục tình trạng đau nhức vai gáy đó chính là sử dụng ghế massage toàn thân. Các bài massage chuyên sâu được tích hợp trên ghế massage sẽ tác động vào các dây thần kinh ở vùng cổ - vai - gáy và cơ thể từ đó tăng cường tuần hoàn máu, giảm co cứng ở cơ cũng như giải phóng dây thần kinh ở bả vai. Đặc biệt, những dòng ghế massage có trang bị hệ thống con lăn massage chạy theo khung sườn S/SL ôm sát theo đường cong của vùng lưng xuống mông giúp massage sâu vào những phần thường xuyên đau nhức như cổ- vai, lưng, mông bằng các phương pháp massage như: xoa, ấn, day, miết,… kết hợp với tính năng nhiệt làm nóng giúp xua tan nhức mỏi, thư giãn đầu óc, xoa dịu các cơn đau nhức vùng vai - gáy một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, để đánh tan đau nhức cổ -vai- gáy hữu hiệu bạn không nên bỏ qua những dòng ghế massage có chức năng “Massage điểm”, chức năng này cho phép con lăn massage có thể dừng lại bất cứ lúc nào, bất kỳ điểm nào bạn mong muốn hoặc đau nhức nhiều cần ưu tiên.

Ghế matxa giúp giảm nhanh tình trạng nhức mỏi vai gáy

Còn đối với những ai thường xuyên đau nhức cổ, vai, gáy nên lưu ý lựa chọn chế độ massage neck & shoulder chuyên sâu vùng cổ vai gáy, giúp thư giãn cho các mô cơ và dây chằng tại vùng cổ vai gáy từ đó xua tan đau nhức nhanh chóng.

Ghế massage chính hãng không chỉ đơn thuần là thiết bị chỉ để thư giãn, ghế massage còn là một thiết bị hiện đại, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch và đặc biệt là giúp khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy thường gặp ở người lớn tuổi, dân văn phòng . Nhiều chuyên gia vật lý trị liệu khuyên sử dụng ghế massage từ 20 đến 30 phút mỗi ngày để hỗ trợ phục hồi xương khớp nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình trị liệu cổ vai gáy.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các thiết bị tập tại nhà để chăm sóc sức khỏe như: Máy chạy bộxe đạp tập thể dục tại nhà, giàn tạ đa năng...của thương hiệu ABCSport để hỗ trợ ngăn ngừa và giảm tình trạng đau mỏi vai gáy.

Xem thêm bài viết: Ghế Massage Nhập Khẩu Từ Nhật Bản Có Tốt Như Lời Đồn?

Ngoài việc sử dụng ghế mát xa giá rẻ để hỗ trợ khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy, chúng ta có thể áp dụng những phương pháp như: Nghỉ ngơi thư giãn để cơ thể được phục hồi, luyện tập các bài tập vận động cột sống cổ, chườm nước nóng hoặc túi thảo dược, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, bổ sung một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kali, các loại vitamin C, B, E, canxi. Tránh ngồi làm việc không đúng tư thế, hoạt động quá sức, ngồi quá lâu, giữ cổ và cột sống luôn thẳng. Một số địa chỉ bạn nên tham khảo để mua ghế massage giá tốt nhất: Ghế massage Biên Hòaghế massage An Giangghế massage quận 12ghế massage Thủ Đứcghế massage Đà Nẵng...

Các tin khác

ABCSport Hà Đông

96 Lê Trọng Tấn, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội

Điện thoại: (024) 6296 93 94

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Long Biên

465 Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 024 3652 3464

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hoàng Mai

1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội

Điện thoại: (024) 6327 2198

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Ba Đình

Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)

Điện thoại: (024) 2247 7979

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 6

833-835 Hồng Bàng, Phường 9, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 66600 147

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Tân

110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân

Điện thoại: (028) 66 810 110

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thủ Đức

855 Kha Vạn Cân, Kp 2, phường Linh Tây, Thủ Đức

Điện thoại: (028) 6680 6863

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quận 12

55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)

Điện thoại: (028) 66 860 869

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Hải Phòng

số 86 Lô G5 Phạm Văn Đồng, Anh Dũng, Dương Kinh, HP

Điện thoại: (0225) 655 6852

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bắc Ninh

576A Nguyễn Trãi, TP Bắc Ninh ( Đèn xanh đèn đỏ Cầu Bồ Sơn - Viện Đa Khoa Tỉnh)

Điện thoại: (0222) 654 1919

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thái Nguyên

373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

Điện thoại: (0208) 628 6333

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ninh

Số 155 – 157 Cao Thắng, Phường Cao Thắng, Thành Phố Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh, Việt Nam

Điện thoại: 081.818.7194

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Vĩnh Phúc

29 Lê Hồng Phong, P. Đồng Tâm, TP. Vĩnh Yên

Điện thoại: 0211.6259.128

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Lạng Sơn

79C-79D Trần Đăng Ninh, Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn

Điện thoại: (0205) 628 8288

Xem Bản Đồ

ABCSport Phạm Văn Thuận - Biên Hòa

729 Phạm Văn Thuận, Kp2, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai

Điện thoại: 02516599888

Xem Bản Đồ

ABCSport Long An

115 Quốc lộ 1A, Khu phố Thanh Xuân, Phường 5, Thành phố Tân An, Tỉnh Long An

Điện thoại: (0272) 659 9822

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSPORT Cà Mau

90 Trần Hưng Đạo, Phường 5, TP. Cà Mau

Điện thoại: (0290) 6277 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Trà Vinh

Số 154, Nguyễn Đáng, khóm 6, Phường 7, Tp Trà Vinh

Điện thoại: 02942220122

Xem Bản Đồ

ABCSport Bình Dương

458 Đại Lộ Bình Dương, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một, Bình Dương

Điện thoại: (0274) 220 0356

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABC Sport Biên Hòa

Số 182 Đồng Khởi, Khu phố 4, Phường Tân Hiệp, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

Điện thoại: 0251.656.7410

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu

305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại: (0254) 627 6789

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Phước

29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước

Điện thoại: (0271) 627 7377

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tây Ninh

579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh

Điện thoại: (0276) 629 9899

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Cần Thơ

2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ

Điện thoại: (0862) 795 989

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bạc Liêu

266 - 268 Trần Phú, phường 7, TP.Bạc Liêu

Điện thoại: (0291) 6555 755

Xem Bản Đồ

ABCSport Kiên Giang

Số 398, Đường Nguyễn Trung Trực, Phường Vĩnh Lạc, Thành Phố Rạch Giá, Tỉnh Kiên Giang

Điện thoại: (0297) 629 8088

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport An Giang

224 Trần Hưng Đạo, phường Mỹ Bình, TP Long Xuyên, tỉnh An Giang

Điện thoại: 0296 629 9236

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Châu Đốc

7M Lê Lợi, Châu Long 2, Châu Phú B, Châu Đốc, An Giang

Điện thoại: 0296 626 6239

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Tiền Giang

313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Điện thoại: (0273) 657 9404

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Sóc Trăng

216, Lê Hồng Phong, Phường 3, TP. Sóc Trăng

Điện thoại: (0299) 6574 373

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Đà Nẵng

515-517 Nguyễn Hữu Thọ, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng

Điện thoại: (0236) 6 553 111

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nha Trang

Lô 3K, đường Tố Hữu, tầng trệt chung cư CT2, toà nhà VCN Phước Hải, Phường Phước Hải, TP Nha Trang

Điện thoại: 0258 6500 499

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Buôn Ma Thuột

100 - 102 Phan Chu Trinh, phường Thắng Lợi, thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Điện thoại: (0262) 3571 777

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Thanh Hóa

27 Lê Quý Đôn, phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Điện thoại: (0237) 866 6444

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Bình

344 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, TP.Đồng Hới, Quảng Bình

Điện thoại: (0232) 6280 280

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Gia Lai

178 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai

Điện thoại: (0269) 627 3779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bình Thuận

250 Tôn Đức Thắng, Phú Thuỷ, Thành phố Phan Thiết, Bình Thuận 800000

Điện thoại: 02526506508

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Nghệ An

07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An

Điện thoại: (0238) 6272 678

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Di Linh - Lâm Đồng

1104 Hùng Vương, Thị Trấn Di Linh, Huyện Di Linh, Huyện Lâm Đồng

Điện thoại: 0263.223.3779

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Ngãi

210 Phan Bội Châu, P.Lê Hồng Phong, TP.Quảng Ngãi

Điện thoại: (0255) 6553 000

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Bảo Lộc

288 Trần Phú, P Lộc Sơn, Tp Bảo lộc

Điện thoại: 0263.627.2925

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

ABCSport Quảng Nam

680 Phan Chu Trinh, phường An Sơn, thành phố Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam, Việt Nam

Điện thoại: (0235) 6257 679

Xem Bản Đồ (Có chỗ đậu ô tô)

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình

Tổng đài 1800 6852